Pēdējos gados ģimenes attiecību psiholoģija ir izraisījusi pastiprinātu speciālistu interesi. Psihologus īpaši interesē ģimenes dzīves krīzes un tas, kā pāri tās piedzīvo. Tā, piemēram, viens no jautājumiem, kas saistīts ar sarežģītām situācijām katras sabiedrības šūnas dzīvē, ir tas, kā psiholoģiski sagatavoties konkrētai krīzei.
Vārds "krīze" daudziem ir nesaraujami saistīts ar ekonomiskā jēdzienu. Tikai nedomā par to, ka dzīvē, it īpaši ģimenes dzīvē, cilvēks regulāri piedzīvo arī krīzes. Daži tos uzskata tikai par daiļliteratūru un mītiem. Citi ir pārliecināti, ka tas viss ir kaprīze. Un tas notiek neskatoties uz to, ka pat diezgan spēcīga izskata pāri šķiras uz krīžu fona.
Psihologi tomēr apliecina, ka, ja ir tāda vēlme, jūs varat sagatavoties katrai ģimenes attiecību krīzei. Galvenais ir pazīt ienaidnieku no redzesloka. Turklāt ne katra krīze ir slikta. Dažiem ir dots kaut ko iemācīties un kaut ko salabot.
Lai psiholoģiski sagatavotos krīzei, jums jāsaprot, ka ir problēmas, kas rodas vecuma dēļ, un ir arī problēmas, kas saistītas ar kopējo dzīves laiku un notikumiem.
Krīzes gados ietilpst pirmais, trešais, piektais un septītais gads pēc kāzām. Šos periodus sauc par kopdzīves krīzi. Tiesa, jāpatur prātā, ka šie skaitļi ir vidējie. Vieniem krīzes var iestāties agrāk, citiem vēlāk, citiem - kā paredzēts. Pirmā gada krīze rodas tāpēc, ka pāris jau ir pieraduši viens otru, dzīve tiek pielāgota, romantisko tēlu prinči un princeses jau ir pazuduši. Jums iepriekš jābūt gatavam tam, ka jūsu partneris nav pastāvīgs princis no pasakas: gudrs, veselīgs, romantisks un jautrs. Patiesībā daudzi cilvēki slimo, nekrāsojas un viņiem patīk mājās valkāt Mickey Mouse T-kreklu. Lai noņemto masku radītais stress nebūtu spēcīgs, jums ir jādažādina sava dzīve, piemēram, lai definētu māju noteiktus mājas apģērbus - skaistus, elegantus un vienlaikus ērtus. Turklāt noteikti noskaņojieties uz kompromisiem un nespiediet viens otru.
Trešajā un piektajā dzīves gadā krīzes parasti rodas bērnu parādīšanās dēļ mājā. Audzināšana, dzemdības, miega trūkums, jauna pienākumu sadale noved pie strīdiem un skandāliem. Iepriekš jāiepazīstas ar grāmatām un žurnāliem, lai sagatavotos tam, kas jūs var gaidīt pēc mazuļa piedzimšanas. Pēc dzemdībām jums nekavējoties jāvienojas par pienākumu sadali ģimenē. Tas darbosies tikai tad, ja abi partneri būs pieauguši un nobrieduši cilvēki.
Septītajā gadā ir novitātes krīze. Galu galā šķiet, ka partneri zina viens par otru burtiski visu, un pārsteigt ar kaut ko ir diezgan grūti. Ja jūs sākat sajust, ka jūs lēnām pārņem neapmierinātība ar savu partneri un tajā pašā laikā jūs esat sākuši skatīties apkārt un novērtēt citus ielās, nevis būt kopā ar partneri, ir pienācis laiks rīkoties. Ir nepieciešams sakrāt spēkus un organizēt jaunumu ģimenē. Mainiet frizūru, drēbju skapi, izdomājiet jaunu hobiju visai ģimenei, piemēram, kopīgus pārgājienu braucienus utt. Tas būs noderīgi no psiholoģijas viedokļa katram no laulātajiem, jo katrs no viņiem jutīsies jaunā statusā.
Pusmūža krīze ir vēl viens izaicinošs periods. Viņš spēj saindēt partneru dzīvi ne mazāk kā problēmas, kas rodas ģimenes dzīves gados. Vīriešiem šis ir dzīves pārdomāšanas periods, kura laikā viņiem šķiet, ka viņi joprojām ir vislabākajos gados, un ģimene ir papildu slogs. Savukārt dāmas domā arī par savu dzīvi, bet tajā pašā laikā vairāk vērtē sevi no savas maksātspējas viedokļa - profesijas, sieviešu daļas utt. Šeit galvenā psiholoģiskā sagatavošanās ir hobiju maiņa, nodarbošanās maiņa, kopīgi dialogi ar dzīvesbiedru un daudz kas cits, kas ļaus jums atrast kopīgus saskarsmes punktus un atbalstīt viens otru.
Vēlāku laulības gadu krīzes izraisa vienmuļība un nogurums. Šeit pietiek ar vēlmi saglabāt laulību, lai būtu pietiekami daudz iztēles, lai izdomātu, kā to saglabāt. Tā, piemēram, jūs varat kopā apmeklēt psihologu, izdomāt jaunas aktivitātes, piemēram, ceļot un dot viens otram nelielu brīvību.
Krīzes nav tik sliktas, kā šķiet. Katrs no viņiem tiek piešķirts pārim, lai vēlreiz paskatītos uz savu ģimeni no ārpuses un saprastu, ko var uzlabot un uzlabot, un no kādām manierēm un uzvedības var atteikties.
