Nodevība vienmēr ir sāpīga, smaga un ļoti aizvainojoša. Bet pēc jebkādiem kritieniem cilvēks var pacelties un iet tālāk. Ja esat piedzīvojis nodevību, nesteidzieties aizcirst durvis un neatgriezeniski pārtraukt attiecības ar cilvēkiem, kuri jūs nodeva. Varbūt vispirms vajadzētu visu rūpīgi pārdomāt?
Instrukcijas
1. solis
Sākumam vienkārši nomierinies. Ir pilnīgi saprotams, ka tas prasīs vairāk nekā vienu dienu. Jums ir labi jāpārdomā, jāanalizē viss, kas notika. Un tikai pēc tam jūs varat sākt domāt par to, kā rīkoties tālāk.
2. solis
Ir pilnīgi saprotams, ka ārkārtīgi tuvs cilvēks, kuru jūs labi pazīstat, var izdarīt jebkāda veida nodevību. Tāpēc, ja dvēseles dziļumos jums šķiet, ka nodevību var būt vērts aizmirst, mēģiniet analizēt situāciju no šīs personas puses. Kāpēc viņš to izdarīja? Vai jums vajadzēja likt viņam zināmas cerības un cerības? Un, iespējams, kas notika, ir iespēja saprast, ka bez šī cilvēka jūsu dzīve būs pilnībā piepildīta un pat gaišāka?
3. solis
Domājot par mīļotā nodevību, mēģiniet saprast, vai tā bija aukstasinīga nodevība, vai arī jūsu tuvinieks vienkārši pieļāva ļoti nepatīkamu kļūdu. Psihologi saka, ka lielāko daļu šo situāciju izraisa banāls cilvēka vājums. Un vājums ir netikums, par kuru var piedot. Turklāt piedot vājumu ir daudz vieglāk nekā ļaunprātīgu nodomu.
4. solis
Paturiet prātā, ka notikušajā ir kāda daļa no jūsu vainas. Galu galā jūs pats uzticējāties šai personai, faktiski dodot viņam rīcības brīvību. Viņš ļaunprātīgi izmantoja jūsu uzticību - tas nozīmē, ka jūs ne pārāk labi izprotat cilvēkus. Tas ir, jūs arī kļūdāties.
5. solis
Pārdomu procesā mēģiniet sakārtot nodevību un tās sekas "plauktos" - dažreiz tas ļoti palīdz. Kas tieši jūs grauž visvairāk - pati nodevība, jūtas, kas pārpludināja lauku, kā jūs par to uzzinājāt, piespiedu maiņa attiecībās ar personu, kura jūs nodeva? Šādi psiholoģiski vingrinājumi palīdzēs jums saprast, kā rīkoties un vai ir vērts mēģināt aizmirst nepatīkamu notikumu.
