Ir trīs maņas: upuris, glābējs un agresors. Ar viņu palīdzību jūs varat saprast attiecību dzīves trijstūri.
Upuris ir cilvēks, kurš jūtas bezpalīdzīgs, izsmelts, vēlas pakļauties kādam, izpratnes trūkums par notiekošo, bezspēcība un nepieklājības sajūta.
Agresors ir cilvēks, kurš ir pārliecināts par sevi un savām spējām, viņš pastāvīgi meklē taisnīgumu, ir raksturīga vēlme kādu sodīt, kā arī tas, kā ietekmēt upuri un glābēju.
Glābējs ir cilvēks, kurš visu laiku vēlas palīdzēt, viņam ir pārliecība un žēl.
No tā mēs varam secināt, ka pirmajai lomai ir jāiztur iebiedēšana. Otrā loma soda, bet trešā mēģina glābt dalībniekus. Būtu arī jāsaprot, ka atrodoties šādā ģeometriskā figūrā, indivīds jebkurā gadījumā veiks visas funkcijas. Tas viss var ilgt neierobežotu laiku un nav atkarīgs no pašiem biedriem.
Piemēram, laulātais vairs nevar izturēt, alkohola atkarīgajam vairs nav vēlēšanās dzert, un ārsts nevēlas maldināt ģimeni, kas ir labvēlīga izeja no situācijas. Viss ir viegli un vienkārši. Bet viss būs atkarīgs no rezultāta. Ir nepieciešams, lai vismaz viens no dalībniekiem atstātu trijstūri, pretējā gadījumā visi var spēlēt savas lomas bezgalīgi.
Vai ir iespējams atstāt trīsstūri? Lai sāktu ar to, jums ir jāizdomā, kura lomā ieraksts tika veikts. Pastāv jēdziens "lomu inversija". Piemēram, agresors tiek uztverts kā skolotājs, glābējs ir palīgs un pavadonis, bet upuris ir students. Ja cilvēks sliecas uzskatīt, ka viņš trijstūrī ienāca glābēja lomā, tad ir vērts atbrīvoties no domām, kas liek viņam rīkoties cēli attiecībā pret upuri. Šajā gadījumā cietušajam tiks sniegta palīdzība, taču bez rezultātiem. Pēc tam neaizsargātais indivīds sāks saprast, ka to var iemācīties pats.
Vienmēr ir vēlme kādam palīdzēt, un tas tiek uzskatīts par kārdinājumu, tieši cietējs tiek uzskatīts par pavedinātāju. Bet tajā pašā laikā cilvēks kļūst par kārdinātāju vai mudina uz upuri, kuram viņš vēlas palīdzēt. Tāpēc ir vērts dot iespēju kaut ko izdarīt pats. Varbūt pirmo reizi viņš kļūdīsies, bet tās būs viņa kļūdas, no kurām tiks izdarīti secinājumi. Nākotnē pārmetumiem nebūs pamata, tādā gadījumā cietušais var pārvērsties par agresoru.
