Alkoholisms ir pārmērīgs alkoholisko dzērienu patēriņš, kas izraisa vielmaiņas traucējumus organismā, aknu, sirds un nieru iznīcināšanu. Sistemātiska alkohola lietošana izraisa hronisku alkoholismu. Un šī jau ir slimība, kurai raksturīgi fiziski un garīgi traucējumi, personības izmaiņas. Tas viss ir ļoti nopietni, un ir par ko padomāt!
Instrukcijas
1. solis
Cīņā pret sliktiem ieradumiem galvenais ir nozīmīga pastāvīga vēlme pasargāt sevi no atkarības un saglabāt veselību, ģimeni un darbu. Un tas prasa gribasspēku, pacietību, cieņu pret sevi un ticību sev. Paskaidrojiet to visu dzērājam un palīdziet to izdomāt. Pārlieciniet viņu, ka dzeršana neko labu nenovedīs. Un līdz ar to viņš ne tikai neatgriezeniski zaudēs veselību un darbu, bet arī radus un draugus. Katru dienu atkārtojiet viņam, ka viņš ir spēcīgs, jūs ticat viņam un palīdzēsit tikt ar to galā. Tad viņam noteikti izdosies.
2. solis
Mudiniet viņu atmest alkohola lietošanu un darīt to, kas viņam patīk. Tas var būt jebkura veida sports, makšķerēšana, ceļojumi uz mežu, atpūta brīvā dabā vai jebkurš interesants hobijs.
3. solis
Vispirms mēģiniet saprast, kāpēc persona dzer. Tam var būt daudz iemeslu. Cilvēki pie iereibuma nonāk dažādos veidos: vieni ikdienas neveiksmju, tuvinieku un radinieku zaudējuma dēļ, citi - rakstura vājuma dēļ. Dažos gadījumos dzērāju var ietekmēt uzskati. Bet atcerieties vissvarīgāko: dzeramo cilvēku nekad nevar izārstēt ne ar ko, ja viņš pats to nevēlas.
4. solis
Pārlieciniet viņu, ka alkoholisms ir slimība, bet ar to var tikt galā. Pēc piedzēries ir grūti atgūties, jo ārkārtīgi reti cilvēks pats zina par gaidāmo katastrofu. Bet alkoholismu var apturēt, ja pacients ir spiests atteikties no alkohola. Lai to izdarītu, palīdziet viņam atzīt savu slimību sev un nepievilcināties ar domām par stipru gribu, kā arī lieciet viņam pieņemt palīdzību, jo slimība pretosies.
5. solis
Alkas pēc alkohola ir saistītas ar kālija trūkumu organismā. Medus ir lielisks šī mikroelementa avots. Viņš novēršas no alkohola un pēc paģirām veiksmīgi atturas.
