Daudzām meitenēm jautājums ir ļoti aktuāls: "Kā kļūt slaidai?". Kas jādara, lai iegūtu figūru, par kuru sapņo katra sieviete? Ikviens uzskata, ka šim nolūkam jums jāizvēlas pareizā individuālā diēta.
Vai olbaltumvielu-tauku-ogļhidrātu lietošana ir palīdzējusi nevienam iegūt slaidu figūru? Svarīgi ir apēsto / sadedzināto kaloriju attiecība. Tāpat kā pildspalva un papīrs rakstniekam vai vijole mūziķim. Tas ir tikai instruments. Bez tā nav nekā, un nepietiek arī ar vijoli, lai iegūtu mūziku!
Kā rodas mūzika? Mūziķa dvēselē. Tāpat skaistums dzimst iekšienē. Tikai tad tas kļūst redzams no ārpuses, sāk iegūt detaļas. Tad viņi sāk apbrīnot skaistumu un pagriezties uz ielas.
Vai esat par to domājis? kādas kleitas jūs vēlētos valkāt? Nedomājiet par tiem, kurus jūs valkāt, kad jums bija 16 gadi. Viņus vajadzētu aizmirst uz visiem laikiem. Ir jāvirzās uz priekšu, neatskatoties pagātnē, jo to nevar atgriezt. Tieši kleitai, kuru iegūsit tagad, pielāgojot dažus mēnešus, kas jums jāiztur, tagad vajadzētu aizņemt visas domas.
Daži cilvēki domā, ka skaistums ir 90-60-90 skaitlis, taču šie parametri nav piemēroti visiem. Mums nav vajadzīgi parametri, mums vienkārši ir vajadzīgi vērīgi skatieni no vīriešu puses, viņu aktivitāte un draugu kompānija, kas vienmēr priecās mūs redzēt. Kāpēc gaidīt to, kad zaudējat svaru? 20 bezrūpīgi gadi un izredžu jūru joprojām nav iespējams atgriezties!
Un kur ir kilogramu skaits? Prieks un līdzjūtība viņiem nav piesaistīta! Pat tad, kad viņi sasniedz vēlamo svaru, ne visi saņem to, ko viņi sagaida. Jūs, protams, būsiet vīlušies! Vai jūs to saprotat? Varbūt tas ir iemesls daudzajiem neveiksmīgajiem mēģinājumiem zaudēt svaru? Daudzi cilvēki domā: "Kāpēc man tas ir vajadzīgs?" Un zemapziņā slēpjas tas, ka galu galā tad vairs nebūs pamata skatīties uz savu atspulgu spogulī un raudāt, visu pasauli aizskarot nelaimīga upura lomā. Dažiem tas var šķist apmierinošs. Citi vienkārši atsaucas uz apgalvoto gribasspēka trūkumu.
Patiesībā ir diezgan normāli sapņot par laimīgu dzīvi. Ir jāsaprot, ka slaids augums palīdzēs sasniegt panākumus. Lai to izdarītu, jums jāsastāda plāns! Kas noticis? Kur tu kļūdies? Kad tas viss notiek? Un kas jūs atbaida no tievas figūras iegūšanas, kuru esat pelnījis kā neviens cits? Kā jūsu dzīve mainīsies, zaudējot svaru? Un tad visu to atkārtojiet sev no paša sākuma, bet šoreiz mēģiniet neizdalīties.
Kā kļūt slaidam? Saskaņā ar plānu jūs varat izlemt, kur vēlaties sākt zaudēt svaru, tagad jūs varat paņemt instrumentu: izvēlēties diētu, nodarboties ar sportu. Jūsu dvēselē radītā mūzika jau sāk skanēt. Ja tas tā nav, labi, tas nav spīdzināšanas mēģinājums, tas jāatkārto. Vai jūs precīzi zināt, ko vēlaties panākt? Varbūt problēma ir tā, ka jūs neticat sev.
