Bez domām nav apziņas. Saskaņā ar nozvejas frāzi cilvēks domā, tāpēc viņš pastāv. Izrādās, ka domāšana zināmā mērā ir darbība, kuru var veikt vai nu pareizi, vai nepareizi. Jūs varat iemācīties domāt pareizi, ja ilgi praktizējat, ievērojot vairākus punktus, kas veido pareizas domāšanas pamatu.
Instrukcijas
1. solis
Aizmirstiet par emocijām. Emocijas ir destabilizējošs faktors jūsu prātam. Vairāk nekā vienu vai divas reizes esat dzirdējis, un pats esat nonācis stāvoklī, ko var saukt par "prāta mākoņiem". Protams, nav iespējams pilnībā atteikties no emocijām, bet uz īsu laiku ir nepieciešams abstrahēties no tām, lai varētu uzspiest noteiktu loģiku.
2. solis
Lai pareizi domātu, jums jāatceras, ka jūsu darbībās ir trīs pozīcijas: jūsu, kas veic darbību, tā cilvēka pozīcija, uz kuru darbība ir vērsta, un novērotāja pozīcija, kas skatās no malas. Psiholoģijas valodā šīs pozīcijas sauc attiecīgi par pirmo, otro un trešo pozīciju.
3. solis
Pirmkārt, nokļūstiet savā pozīcijā. Novērtējiet likumību, pamatotību un iemeslus, kas mudināja jūs rīkoties. Novērtējiet, pamatojoties uz to, kas jums ir vērtīgs un prioritārs.
4. solis
Pēc tam pārejiet uz otro pozīciju. Novērtējiet situāciju no personas puses, attiecībā uz kuru tiek veikta darbība. Apsveriet iespējas, vai viņš sagaida šo darbību, kā viņš to redz un kādām domām šī darbība viņu motivēs darīt.
5. solis
Tagad nokļūstiet trešajā pozīcijā. Apskatiet situāciju no ārpuses, izmantojiet loģikas valodu, lai pamatotu darbības likumību, neņemot vērā priekšnoteikumus. Atdaliet pietiekamo ietekmi no nepietiekamās. Pārvietojieties pa visām trim pozīcijām, līdz sasniedzat optimālo vēlamo rezultātu.
