Psiholoģijā ir daudz dažādu pieeju cilvēka uztverei, viņa psihi. Bieži vien klients nespēj ne tikai pats atrisināt savu problēmu, bet pat to redzēt. Sistēmiskie zvaigznāji ir psiholoģiska metode, kas ļauj klientam paskatīties uz savu situāciju no otras puses, mēģināt objektīvi novērtēt notiekošo un sākt meklēt risinājumu.
Kāda ir sistēmisko konstelāciju metodes būtība
Sistēmisko zvaigznāju metode balstās uz faktu, ka visām cilvēka dzīves grūtībām un problēmām ir saknes ģimenē, pareizāk sakot, ģimenes sistēmā. Šīs pieejas būtība psihoterapijā ir reproducēt, sesijas laikā atspēlēt ģimenes sistēmas zvaigznājus. Spēles mērķis ir iespēja sakārtot sarežģītas ģimenes attiecības un atrast patieso klienta problēmu cēloni. Šo reprodukciju patiesībā sauc par sistēmisku zvaigznāju.
Neskatoties uz to, ka sistēmiski zvaigznāji tiek praktizēti vairākus gadu desmitus, tie joprojām nav saņēmuši zinātnieku aprindu atzinību. Bet ir zināms, ka placebo var arī glābt cilvēku - placebo efektu atzīst pat oficiālā medicīna.
Tāpēc, veicot vienošanos, vissvarīgākais ir cilvēka ticība šīs metodes efektivitātei. Un tam tic ļoti daudzi sistēmisko zvaigznāju radītāja sekotāji. Turklāt pats radītājs ir ne tikai psihologs, bet arī daudzu cilvēku teologs un garīgais skolotājs.
Kā tika dibināta sistēmisko zvaigznāju metode
Sistēmisko ģimenes zvaigznāju metodi izstrādāja un praksē ieviesa slavenais praktizējošais vācu psihologs Berts Helingers. Helingers ir dzimis Vācijā 1925. gadā. Ilgu laiku viņš studēja psiholoģiju, strādāja par psihoterapeitu un mīlēja teoloģiju.
Praktiskās darbības procesā, meklējot vislabāko pieeju psiholoģiskajai palīdzībai cilvēkiem, Berts Helingers 20. gadsimta 80. gados izstrādāja un plašā apgrozībā ieviesa zvaigznāju metodi. Metodes pilns nosaukums ir "Sistēmiski ģimenes zvaigznāji pēc Helingera". Tieši ar šo nosaukumu pagājušā gadsimta 90. gadu beigās šī pieeja nonāca Krievijā un gandrīz nekavējoties ieguva daudzus līdzjutējus, kļūstot ļoti populāri.
Neskatoties uz to, ka sistēmiskie zvaigznāji tiek uzskatīti par oriģinālu psiholoģijas attīstību, šai metodei ir arī saknes. Helingers to izstrādāja, balstoties uz vairākiem psiholoģiskiem virzieniem, kas bija aktuāli 80. gados.
Viena no vissvarīgākajām metodēm, kas visvairāk ietekmēja sistēmisko zvaigznāju izveidi, ir psihologa Ērika Berna scenāriju analīze. Skriptu analīzes būtība ir tāda, ka psihoterapeits (psihologs) darba procesā ar klientu analizē viņa dzīves situācijas.
Ēriks Berns arī turpināja nostāju, ka visas cilvēciskās problēmas nāk no ģimenes. Viņaprāt, katram cilvēkam jau no bērnības ir noteikts dzīves scenārijs, saskaņā ar kuru viņš pārvietojas. Scenārijs tiek veidots agrīnā periodā vecāku un apkārtējās vides ietekmē, un pieaugušā vecumā to var tikai nedaudz pielāgot.
Helingers pieņēma šo sava kolēģa koncepciju un vispirms rīkojās saskaņā ar šo pieeju. Noteiktā brīdī viņš saprata, ka šai pieejai ir vairāki trūkumi, kā rezultātā viņš bija spiests nedaudz atkāpties no tā un izveidot savu metodi. Vēlāk tieši modificēto attīstību sauca par sistēmiskiem zvaigznājiem. Ar šo nosaukumu tas ir pazīstams līdz šai dienai.
Berta Helingera sistēmiskie zvaigznāji ir ieguvuši plašu popularitāti šaurās aprindās. Tomēr, pirms izlemjat, vai izmantot šo metodi darbā ar klientu vai personīgajā psihoterapijā, jums precīzi jāsaprot, kāda ir šī pieeja.
Bērts Helingers pēc sistēmiskiem zvaigznājiem nesaprata nevienu domāšanas procesu, bet gan zvaigznājus tiešā nozīmē, cilvēku aizstājējus vai figūras. Vienas vienošanās procesā tiek izskatīta jebkura deklarētā psiholoģiskās sesijas dalībnieka problemātiskā situācija.
Pārējai dalībnieku grupai būs jārisina viena cilvēka problēma. Bērta Hellingera sistēmisko zvaigznāju metode ietver jebkuru cilvēku līdzdalību, pat tos, kuri nav pazīstami ar klientu, kura problēma tiek apsvērta, vai kādu citu no viņa ģimenes.
Kā darbojas sistēmiskie zvaigznāji
Sistēmiskā zvaigznāja sākumā zvaigznāja psihologs izskaidro metodes būtību, pēc tam tiek paziņots klients, kura problēma tiks izskatīta. Tas ir viņa stāsts, kas turpinās būt uzmanības centrā līdz sesijas beigām. Visi zvaigznāja dalībnieki veido lielu loku, un problēma tiks izspēlēta plaknē telpā starp visiem cilvēkiem.
Katru šīs sistēmas elementu vispirms iedomājas, un tad tā vietu reālajā telpā aplī ieņem persona, kuru sauc par aizstājēju. Visas sesijas laikā vietnieks spēlē konkrēta klienta sistēmas dalībnieka lomu - tādā veidā tiek papildināta visa viņa ģimenes sistēma. Deputātu ieceļ un izsauc noteiktā amatā vadošais psihologs. Vai ir nepieciešama šī vai tā pozīcija sistēmā, nosaka arī zvaigznājs.
Reizēm līdztekus tēva, mammas un visa tuvāko radu standarta lomām vadītājs var pievienot ģimenes locekļus sistēmai, par kuru klients neko nezina vai nedeklarē. Visbiežāk tie ir radinieki, kas izslēgti no ģimenes sistēmas - agri miruši klienta brāļi vai māsas, bijušie vecāki vai vecāku sievas, radinieki, kas izdarījuši noziegumu. Ir svarīgi, lai lomu saraksts neaprobežotos tikai ar tām personām, par kurām klients runā tieši.
Katrs dalībnieks-aizstājējs, kuram ir loma zvaigznājā, šajā procesā koncentrējas uz savām izjūtām, cenšoties iekļūt tās personas būtībā, kuru viņš aizstāj sesijā. Pats izkārtojums ir kluss, lēns un mērķtiecīgs, visbiežāk tā ir bez vārdiem.
Kas ir sistēmisko zvaigznāju aizstājēji
Deputāti sistēmā parasti nepazīst ne klientu, ne viņa radiniekus. Un klientam nav nepieciešams grupai neko pastāstīt par viņiem, tikai lai paustu savas problēmas galvenos jautājumus. Tāpēc cilvēki koncentrējas uz savām izjūtām un patstāvīgi apzinās, kādu piederību viņi saņēmuši šajā lomā un kas no viņiem tiek prasīts šajā ģimenes sistēmā.
Šo procesu sauc par starpniekservera uztveri. Galvenais avots, no kura dalībnieki saņem informāciju par problēmu, par klientu un par ģimenes sistēmu kopumā, ir tā sauktais ģimenes lauks. Dalībnieki mēģina nodibināt saikni ar jomu, lai iegūtu nepieciešamo informāciju par to, ko viņi aizstāj sistēmā, kā arī par to, kādas ir viņu rakstura attiecības ar pārējo sistēmu.
Burtiskas informācijas trūkumu kompensē aizstāšanas uztveres fenomens, bez kura izvietošanas process parasti nav iespējams. Lielākoties tas ir tas, kas atbaida profesionālos psihologus un psihiatrus no šīs metodes, ir daudz nenoteiktības, ko nevar zinātniski kompensēt, un sistēmisko konstelāciju metodi sauc par profesionālu.
Katrs dalībnieks-aizstājējs pierod pie sava tēla, uzzinot informāciju no lauka, un pēc tam visi dalībnieki mēģina spēlēt, tas ir, atkārtot klienta deklarēto problēmu un atrast veidus, kā to atrisināt. Vadošais psihologs ir atbildīgs par visu procesu un mēģina palīdzēt deputātiem atrisināt problēmu zvaigznāja procesā.
Procesa galvenais mērķis ir precīzi reproducēt situāciju, lai klients to varētu redzēt tiešraidē un saprast savu problēmu, pēc tam viņš varētu tikt ar to galā.
