Depresija ir nomākts prāta stāvoklis. Depresijas gadījumā emocionālais stāvoklis ir negatīvs. Šī ir atšķirība starp depresiju un apātiju. Ar apātiju emocijas vienkārši izzūd. Nav iespējams sajaukt šos stāvokļus.
Nepieciešams
- - tests "depresijas mērogs";
- - MMPI tests;
- - projekcijas paņēmieni konfliktu sfēras izpētei.
Instrukcijas
1. solis
Ja jūs kādreiz pamodāties sliktā garastāvoklī, lieliski zinot, kādas problēmas tas rada, ja saprotat, kāds darbs jums ir, lai šīs problēmas atrisinātu, un, saprotot uzdevuma grūtības, piecēlāties no gultas un sākāt tās risināt, tad tā nav depresija … Depresija ir psihofizioloģisks stāvoklis ar skaidriem simptomiem.
2. solis
Vispirms pievērsiet uzmanību emocionālajam stāvoklim. Ir emocijas, bet tās ir krāsotas negatīvos toņos, perspektīvas tiek vērtētas kā drūmas, pašnovērtējums tiek novērtēts par zemu. Tas nav tikai slikts garastāvoklis, bet kopējā garastāvokļa fona samazināšanās līdz negatīvam.
3. solis
Ņemiet vērā, ka depresija reti ir tīra. Simptomi var saturēt apsēstības komponentus. Piemēram, pastāvīgas atmiņas par dažām nepatīkamām dzīves epizodēm, tumšas "priekšnojautas", kas vajā pacientu. Īpaši bīstamas ir obsesīvas domas par pašnāvību.
4. solis
Depresiju bieži pavada pastāvīga trauksme. Jūs varat pamanīt, ka trauksme dažreiz tiek konkretizēta bailēs. Tās var būt bailes zaudēt darbu, bailes no nabadzības, bailes par dzīvību un veselību (gan savu, gan tuvinieku).
5. solis
Pievērsiet uzmanību depresijas dziļumam. Šeit ir iespējamas iespējas, sākot no "tikai slikta garastāvokļa" līdz smagām formām, ieskaitot motoru un runas aizturi, apetītes zudumu un pat krāsu uztveres zudumu. Lai noteiktu depresijas stāvokļa dziļumu, varat izmantot psiholoģiskas metodes, piemēram, "depresijas skalu", kuras rezultāti ir ļoti precīzi.
6. solis
Pētot depresiju, jūs noteikti pievērsīsit uzmanību tam, ka tie visi ir sadalīti endogēnos un psihogēnos. Endogēna depresija notiek bez jebkāda ārēja iemesla. Tie var sasniegt ievērojamu dziļumu, un tiem var būt somatiski simptomi. Piemēram, uz endogēnu depresiju var liecināt aizcietējums un sausa mute. Dažreiz endogēnās depresijas ir cikliskas (bipolāras depresijas), savukārt depresīvo fāzi aizstāj ar uztraukuma un eiforijas fāzi.
7. solis
Endogēno depresiju izraisa dažādas slimības, starp kurām var būt gan garīga (ciklotīma, mānijas-depresijas psihoze, šizofrēnija), gan somatiska (piemēram, hepatīts). Endogēnu depresiju var izraisīt saindēšanās ar toksiskām vielām, zāļu iedarbība, traumatisks smadzeņu ievainojums un smadzeņu asinsvadu slimības (ieskaitot ar vecumu saistītas izmaiņas).
8. solis
Psihogēna depresija rodas akūtas traumatiskas situācijas (reaktīvās depresijas) fona vai neapmierinātības gadījumā. Neapmierinātība ir stāvoklis, kad cilvēks zaudē cerību sasniegt personīgo garīgo komfortu. Ar emocionālu izsīkumu, ilgu uzturēšanos neapmierinātības stāvoklī, rodas trauksmes gaidu situācija, neatrisināts konflikts, neirotiska depresija.
9. solis
Katastrofu medicīnā bieži sastopami akūti reaktīvi depresijas stāvokļi. Ir zināms, ka šāds stāvoklis var pārvērsties par ilgstošu neirotisku depresiju. Neirotisko depresiju raksturo konflikta esamība starp reālo situāciju un personas personiskajām vajadzībām. Neirotiskā depresija izzūd, ja konflikts ir izsmelts vai zaudē emocionālo nozīmi.
10. solis
Depresijas identificēšanas un diagnosticēšanas ziņā ir īpaši svarīgi atklāt un izpētīt konflikta situāciju un konflikta sfēru. Ja pacients apgalvo, ka depresijai nav pamata, tas nenozīmē, ka tās patiešām nav. Ar neirozēm bieži notiek zemapziņa konflikta situācijas apspiešana, tā ir personības aizsardzības reakcija, un jums tas jāņem vērā.
11. solis
Latentās (kāpuru) depresijas parādība rada īpašas grūtības diagnosticēt. Tajā pašā laikā pacients var pasmieties, jokot, būt uzņēmuma dvēsele. Sūdzības par viņa labsajūtu netiek izteiktas, piemēram: “Vienkārši man sāp galva …” Bet psiholoģiskā pārbaude var atklāt, ka viņam ir depresija, sasniedzot satraucošu dziļumu.
