Mēs visi, vismaz reizi mūžā, atradāmies hipnozes stāvoklī. Jūs, iespējams, pamanījāt, ka, nonākot pārpildītās vietās, jūs uzreiz apmaldāties un sākat laicīgi staigāt kopā ar pūli. Vai arī atceraties, kā lasījāt aizraujošu grāmatu? Jūsu skolēni skrien pa rindām, bet jūs nepamanāt burtus un vārdus. Visa apziņa tiek iztērēta sižeta attēla prezentācijai. Un šādu slēptu hipnotisku stāvokļu ir daudz. Hipnoze ir psihoterapijas metode, kuras pamatā ir ieteikumi, strādājot ar cilvēka dvēseles bezsamaņā esošo daļu. Būtība ir cilvēka nokļūšana transā. Šis stāvoklis nav līdzīgs miegam vai nomodam, un to raksturo jutīguma pret vidi samazināšanās. Hipnoze ir nepieciešama, lai radītu relaksācijas, relaksācijas atmosfēru, mazinātu trauksmi un uzlabotu garastāvokli. Transa stāvoklī jūs varat strādāt ar plašu sāpju sliekšņu diapazonu. Piemēram, cilvēkam jāveic nopietna operācija, bet viņam ir nepanesība pret anestēzijas līdzekļiem. Šajā gadījumā hipnozes lietošana ir piemērota.
Instrukcijas
1. solis
Lai pareizi ieviestu cilvēku hipnozē, vispirms jāizlemj par klientu un jāizlemj, kādu rezultātu vēlaties iegūt hipnozes laikā. Pēc tam sēdiet cilvēku krēslā, lai viņam būtu ērti. Aptumšojiet gaismas. Lai iegūtu lielāku komfortu, varat ieslēgt klusu mūziku. Palūdziet klientam aizvērt acis un atpūsties.
2. solis
Jūsu balsij vajadzētu būt lēnai, mierīgai un pārliecinātai. Pastāstiet klientam, ka viņu elpošana kļūst lēna un mierīga, sirds palēninās un pulss samazinās. Koncentrējieties uz to, ka viņa ķermenis ir piepildīts ar svinu un kļūst nepanesams, un pēc tam aiciniet viņu pacelt roku. Ja viņš to var viegli izdarīt, atkārtojiet šo darbību vēlreiz. Tad aiciniet klientu iedomāties savu bērnību. Manas jaunības iecienītākās vietas. Palūdziet viņam sīkāk pastāstīt par svarīgiem un interesantiem dzīves mirkļiem. Pēc šī īsa ievada pārejiet pie hipnotiskās sesijas mērķa.
3. solis
Daudziem klientiem hipnotiskās sesijas grūtākais posms ir izkļūšanas no šī stāvokļa brīdis. Pirms pamodināt tēmu, brīdiniet viņu par to. Pasaki viņam, ka, skaitot līdz 10, viņš pamodīsies un jutīsies lieliski.
