Rudens uz visiem attiecas atšķirīgi. Tas ir tieši laiks, kad jums ir daudz jādomā par dzīvi, un uz vispārējas vīstības fona šīs domas ne vienmēr būs priecīgas. Tāpēc, iestājoties rudenim, lielākā daļa cilvēku nonāk depresijā. Lai šajā gada laikā piedzīvotu patīkamus mirkļus un nepadotos melanholijai, ir svarīgi nezaudēt sirdi un atrast pozitīvus mirkļus ikdienas dzīvē.
Instrukcijas
1. solis
Pavadi brīvo laiku, ripinot marinētos gurķus. Džemi un kompoti. Iedomājieties, cik lielu prieku ziemas aukstumā sagādās pāris burkas ar pašu rokām sagatavotiem vasaras gabaliņiem.
2. solis
Rudens ir piemērots laiks, lai atbrīvotos no vecajām lietām. Vasara, kad svarīgas lietas tika atliktas vēlāk, ir beigusies. Ir pienācis laiks beidzot sakopt. Māja bez vecām lietām kļūs ērtāka, kļūs vieglāk elpot.
3. solis
Mainiet savu attēlu. Pasniedziet sevi citiem savādāk. Parasto džinsu vietā izvēlieties košas kleitas, novecojiet veco matu krāsu vai iegūstiet jaunu matu griezumu. Pievienojiet krāsainus piederumus, lai padarītu izskatu interesantu. Dodiet priekšroku bagātīgu, košu krāsu lakatiem, cimdiem, raibām kedām, zeķubiksēm ar rakstiem. Īsāk sakot, ieslēdziet iztēli.
4. solis
Izvēlieties sev hobiju. Rudens mēnešos ir daudz komplektu šūšanai, fotografēšanai, svešvalodām utt. Neatstājiet mazāko iespēju slinkumam. Regulāras nodarbības ļaus jums pārdzīvot kritienu uz enerģētiskā viļņa.
5. solis
Esiet radošs. Piemēram, attēlojiet savu garastāvokli uz audekla, aprakstiet to prozā vai dzejā, saceriet mūziku. Dalieties ar darba augļiem ar draugiem. Kad jūs dalāties savā pieredzē, radoši paužot to, viss nostājas savās vietās.
6. solis
Pasniedziet sev dāvanas. Atsvaidziniet garderobi vai meklējiet kādu jauku aksesuāru. Lai rudens vakaros nebūtu garlaicīgi, izdomājiet dažas tradīcijas kopā ar draugiem. Piemēram, sanāk kopā noteiktā nedēļas dienā uz galda spēlēm vai literāriem vakariem. Dzīve kļūs notikumiem bagātāka un priecīgāka, jo katru nedēļu jūs gaidīs jauns notikums, kurā piedalīsies jums dārgi cilvēki.
7. solis
Ir lietderīgi veikt rokdarbus. Ja sliktie laika apstākļi liek palikt mājās, veltiet laiku, lai izbaudītu mājas vaļasprieku. Tas var būt izšuvumi, origami, adīšana. Lietu izgatavošana ar savām rokām jūs nomierinās, nomierinās un radīs harmonijas sajūtu. Tas ļaus jums pārdzīvot kritienu bez blūza.
