Mēs visi vēlamies, lai mēs varētu runāt ar jebkuru un par jebko. Bieži vien mēs nonākam situācijā, kad redzam cilvēku, kurš mūs piesaista - vai nu pēc izskata, vai ar uzvedību, bet mēs neuzdrošināmies ar viņu runāt, jo mums nav pietiekami daudz apņēmības un šaubāmies par saviem spēkiem. Vai, piemēram, mums jāveido nepieciešamā iepazīšanās, bet mēs nezinām, ar ko sākt - ko darīt šādos gadījumos? Problēma slēpjas mūsos pašos, un, lai to atrisinātu, mums jāattīsta sevī dažas īpašības, tostarp pašapziņa.
Instrukcijas
1. solis
Veidojiet pašapziņu. Atrodiet darbības jomu, kas jums vislabāk padodas, ko jums patīk darīt visvairāk - un dariet to pēc iespējas biežāk. Atrodiet līdzīgi domājošus cilvēkus - tas vienkāršos procesu. Iegremdē sevi un savu darbību nozīmīgumu šajā jomā, un šī sajūta izplatīsies visā, ko tu dari.
2. solis
Strādājiet ar balsi. Ja jums nav stundas, ar kuru runāt, lasiet skaļi. Atrodiet laiku, kurā jūs varat lasīt pēc iespējas skaļāk, nevienam netraucējot.
3. solis
Izveidojiet pārliecinātu izturēšanos. Taisna mugura un kakls, skaidrs solis, taisns skatiens ir pašpārliecināta cilvēka atribūti. Ja jūtaties neērti un šis veids jums nav pazīstams un neatbilst jūsu pašsajūtai, īpaši turiet to un redzēsiet, kā mainīsies jūsu stāvoklis.
4. solis
Izveidojiet pārliecinātu izturēšanos. Taisna mugura un kakls, skaidrs solis, taisns skatiens ir pašpārliecināta cilvēka atribūti. Ja jūtaties neērti un šis veids jums nav pazīstams un neatbilst jūsu pašsajūtai, īpaši turiet to un redzēsiet, kā mainīsies jūsu stāvoklis.
5. solis
Sarunā klausieties sarunu biedru un uzmanīgi klausieties. Atcerieties, ka jūs neesat ienaidnieks, un jebkurš strīds ir tikai laika izšķiešana. Nepārtrauciet sarunu biedru un vienmēr ļaujiet viņam pabeigt, bieži vien, lai atbalstītu sarunu, pietiek ar pareizo jautājumu uzdošanu par tēmām, par kurām sarunu biedrs vēlas runāt.
