Spēja komunicēt ir prasme, kuras lietderību nevar pārvērtēt. Prasmīgs komunikators varēs viegli sākt sarunu, nodibināt nepieciešamos sakarus un nokļūt no sarunu biedra. Pārliecinošās prasmes, kas saistītas ar komunikācijas prasmēm, dažreiz ir vitāli svarīgas, īpaši, ja jums jāpierāda sava nostāja un jāsasniedz vēlamais rezultāts.
Instrukcijas
1. solis
Ērtas komunikācijas galvenais mērķis ir izveidot uzticamas attiecības, kurās abi sarunu biedri uzticētos viens otram. Pieņemsim, ka pēc noklusējuma jūs esat atvērts dialogam. Bet sarunu biedrs nez kāpēc gaida un vairāk sliecas uz slēgtām frāzēm un žestiem. Atcerieties, kā jūs sazināties ar draugiem - jūs praktiski nedomājat par to, kā un ko teikt, jūsu emocijas ir pozitīvas, un vārdi burtiski pieķeras viens otram, neuzkavējoties galvā. Šādi jums vajadzētu uzvesties, lai veiksmīgi sazinātos.
2. solis
Lai izvairītos no domāšanas par to, ko teikt, izslēdziet iekšējo dialogu. Nedomājiet par to, ko teikt, bet pēc jūsu vārdiem paļaujieties uz sarunu biedra vārdiem. Novietojiet viņu dialoga centrā, paužiet patiesu un patiesu interesi par viņa teikto. Lai izslēgtu pašrunu, praktizējiet skaļu lasīšanu, kā arī mutiski izklāstiet domas, kas jums ienāk prātā. Dariet to visu atsevišķi, bez ārējas iejaukšanās.
3. solis
Lai sevī atjaunotu pozitīvu, uzticības pilnu stāvokli un nodotu to sarunu partnerim, izmantojiet korekciju. Nemanāmi sinhronizē savu elpošanu ar sarunu biedra elpošanu un ieņem līdzīgu stāju. Pēc tam izmantojiet enkuru - fiksējot psiholoģisko stāvokli uz fizisku iedarbību. Sagatavojiet to iepriekš, piemēram, garīgi atjaunojiet absolūta prieka stāvokli un salabojiet to, stingri saspiežot plaukstu. Pēc enkura izmantošanas mākslīgi saglabājiet šo stāvokli pēc iespējas ilgāk, lai sarunu biedrs to varētu pieņemt.
4. solis
Veiciet šāda veida saziņu pēc iespējas biežāk. Sāciet ar draugiem un radiem, pamazām mēģiniet ar nepazīstamiem un nepazīstamiem cilvēkiem. Izsekojiet rezultātu un izlabojiet pieļautās kļūdas. Atcerieties, ka teorijas zināšanas bez prakses nozīmē maz, tāpēc praktizējieties pēc iespējas biežāk, lai jūs varētu viegli izmantot šo prasmi pareizajā situācijā.
