Žēl ir sajūta, ko laipni un līdzjūtīgi cilvēki var izrādīt līdzcilvēkiem, kad viņi nonāk grūtā situācijā, piedzīvo attiecību sabrukumu vai mīļotā zaudējumu. Tomēr žēlumu bieži sauc par pazemojošu sajūtu.
Instrukcijas
1. solis
Cilvēkiem ir raksturīga līdzjūtības sajūta: viņi ir pieraduši nožēlot nelabvēlīgos, cilvēkus bez jumta virs galvas, nelaimīgos militāro konfliktu upurus, kas palikuši bez pajumtes, raud mazus bērnus un pamestus dzīvniekus. Un šajā gadījumā žēl par šādiem cilvēkiem vai radījumiem ir cilvēces, cilvēcības izpausme, bez kuras pasaule jau sen būtu gājusi cietsirdībā un ciešanās. Tā ir cilvēces gudrības izpausme, kas uzkrāta kopš tālajiem barbariskajiem laikiem, kad cilvēki nezināja žēlumu. Žēlsirdība, līdzjūtība, žēl - šie vārdi bieži tiek pielīdzināti.
2. solis
Tomēr ir vērts dalīties ar līdzjūtību un žēlumu, lielākoties šīs jūtas ir ļoti atšķirīgas. Līdzjūtība ir sajūta, ko cilvēks izrāda savas laipnības un nevēlēšanās nodarīt pāri citam. Bieži vien līdzcietība ir ļoti spēcīgi saistīta ar empātiju - spēju izjust prieku vai sāpes, citas personas ciešanas, nodot tās sev, just līdzi sarunu partnerim. Šādas jūtas palīdz cilvēkam pašam neizdarīt ļaunu attiecībā pret savu tuvāko, iemāca novērtēt kāda cita dzīvi, ievērot citas personas tiesības.
3. solis
Lielākajai daļai žēlumu nav nekāda sakara ar līdzcietību un iejūtību. Tā var būt diezgan savtīga vai bezpalīdzīga sajūta. Žēl izpaužas kā atbilde uz sūdzībām vai kādu nepatīkamu notikumu citas personas dzīvē. Turklāt šādas sūdzības var izteikt pat pilnīgi veiksmīgs, jauns un izglītots cilvēks.
4. solis
Šajos gadījumos žēl, iespējams, nenozīmē īpašas simpātijas vai vēlmi palīdzēt citai personai. Žēlotais tikai izliekas, ka dalās sarunu biedra sāpēs, slepeni atviegloti nopūšas, ka ar viņu viss ir tik slikti. Galu galā tas viņu izceļ vislabākajā gaismā. Vai arī viņš izmanto iespēju un sāk sūdzēties arī sarunu biedram, gaidot pretī žēl.
5. solis
Tāpēc žēl ir saistīts ar vājumu un pazemojumu: šī sajūta nenozīmē nekādu īpašu palīdzību, atbalstu, vadību. Tas tikai mudina cilvēku sūdzēties arvien vairāk, mudina viņu vainot jebkuru, bet ne sevi, un it kā dod viņam tiesības pārcelt atbildību par savu dzīvi uz citu cilvēku pleciem.
6. solis
Bet šāds stāvoklis veselīgam, spēcīgam un jaunam cilvēkam nav pieņemams. Un, ja kāds sāk viņu nožēlot, nevis atbalstīt ar rīcību vai padomu, tad šādai žēlai vajadzētu pazemot cilvēku. Īstas līdzjūtības cienīgi ir tikai vāji un nespēcīgi cilvēki, taču pat daudzi no viņiem nepieļauj sevis žēlošanu.
