Kas Mums Traucē Būt Laimīgiem Un Kā No Tā Atbrīvoties

Kas Mums Traucē Būt Laimīgiem Un Kā No Tā Atbrīvoties
Kas Mums Traucē Būt Laimīgiem Un Kā No Tā Atbrīvoties

Video: Kas Mums Traucē Būt Laimīgiem Un Kā No Tā Atbrīvoties

Video: Kas Mums Traucē Būt Laimīgiem Un Kā No Tā Atbrīvoties
Video: MIX TV/ Как полюбить себя психолог МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ в РИГЕ с консультациями / HAPPY ART Museum 2024, Maijs
Anonim

Cilvēks pats ir savas laimes kalējs, un, kā rakstīja Ērihs Fromms: "Laime ir intensīva iekšējā darba stāvoklis un vitālās enerģijas pieauguma sajūta, kas notiek ar produktīvu attieksmi pret pasauli un pret mums pašiem." Tajā pašā laikā katram ir sava izpratne par laimi, taču ir dažas kopīgas lietas, kas neļauj mums būt laimīgiem.

Kas mums traucē būt laimīgiem un kā no tā atbrīvoties
Kas mums traucē būt laimīgiem un kā no tā atbrīvoties

1. Neaktivitāte. Atcerieties anekdoti par ebreju, kurš dedzīgi lūdza Dievu un lūdza viņu loterijā laimēt miljonu, un, kad eņģeļi jautāja Dievam: “Nu, ko jums žēl? Lai viņš uzvar! Dievs atbildēja, ka viņš pats labprāt piedalītos laimestā, bet ebrejam vismaz būtu jāpērk loterijas biļete. Lai iegūtu to, ko vēlaties, virzieties uz vēlamo, katru dienu dariet kaut ko tādu, kas jūs tuvina jūsu mērķim.

2. Stratēģiskās domāšanas trūkums. Bieži vien mūsu mirkļa vēlmes neļauj mums gūt panākumus nākotnē, piemēram, ja jūs visu laiku skaitāt naudas summu, kas iztērēta sliktiem ieradumiem, tad automašīnai šī summa var būt pietiekama. Prioritāte un neļaujiet nevajadzīgiem kārdinājumiem iznīcināt jūsu patiešām nozīmīgos mērķus.

3. Izvairīšanās no atbildības. No dažiem cilvēkiem mēs bieži varam dzirdēt, ka viņu dzīvē viss ir nepareizi - slikts vīrs, stulbi bērni, stulbs darbs … Cerības, ka kāds cits var mūs padarīt laimīgus, noved pie tā, ka tieši mēs vainojam savas neveiksmes. Bet maz cilvēku uzdod sev jautājumu: kāpēc es izvēlējos tādu vīru (sievu), kāpēc es nevarēju iemācīt saviem bērniem gudrību, kāpēc es nevaru mainīt darbu? Varbūt tāpēc, ka tāds nevienam citam nav vajadzīgs, un es negribu mainīties? Nevainojiet citus savās problēmās. Pajautājiet sev: "Ko es varu darīt, lai situāciju uzlabotu"? Paļaujieties tikai uz sevi.

4. Vaimanāšana. Mēs tērējam enerģiju, cenšoties atrast atbalstu, kas attaisno mūsu bezdarbību, nevis tērējam to pašu enerģiju, meklējot produktīvas iespējas.

5. Pašmīlības trūkums. Padomājiet, ja jūs patiešām mīlētu sevi, vai jūs ļautu sev pastāvīgi būt atkarīgam no sliktiem ieradumiem, zināšanu trūkuma, citiem cilvēkiem, finansēm utt. Mīli sevi, rūpējies par sevi un dāvā sev tādu dzīvi, kādu tu patiešām esi pelnījis!

6. Neticība sev, kautrība. Kautrīgs cilvēks baidās no citu nosodīšanas, kas nozīmē, ka viņš viņus uzskata par sliktiem cilvēkiem - spējīgiem izsmiet (vai no kā joprojām baidās) - un tas jau ir malds. Šādi cilvēki uzskata sevi par labiem, taču dod priekšroku neko nedarīt, lai pēkšņi nekļūdītos un neatzītu, ka ir slikti. Viņi nevēlas kļūdīties, lai gan tikai Dievs nekļūdās. Bailes no kļūdām nomāc, un cilvēks kļūst nedrošs pats par sevi un savu rīcību. Ja neesat pārliecināts par kaut ko - mācieties, praktizējiet, jautājiet, bet neatsakieties no mērķiem un ticiet sev.

7. Skaudība. Mēs apskaužam tikai to, ko mēs domājam, ka esam pelnījuši. Mēs neapskaužam zivis, kuras, iespējams, ilgi elpo zem ūdens, bet apskaužam kaimiņu, kurš nopirka jaunu automašīnu. Ja jūs esat greizsirdīgs, jūs jūtaties, ka esat tā vērts. Atliek tikai atrast veidu, kā sasniegt vēlamo, piemēram, pajautājiet kaimiņam, kā viņš to darīja.

Meklējot laimi, atcerieties A. Maslova brīdinājumu: "Ja jūs plānojat kļūt par mazāk nozīmīgu cilvēku, nekā jūsu spējas atļauj, jūs būsiet dziļi nelaimīgs cilvēks!"

Ieteicams: