Kad citi ir atbildīgi par jums un jūsu jūtām - mamma, tētis, vīrs, draugi, augšstāva kaimiņš, apstākļi, laika apstākļi, jums nav citas izvēles. Jūs dzīvojat tā, kā citi vēlas. Un ir labi, ja tavas dzīves vēlmes un vēlmes sakrīt ar viņu - kaimiņš sāk urbt, kad tu jau esi nomodā, laiks vienmēr ir saulains, kad ej ārā, vīrs uzvedas atbilstoši tavām idejām bez liekiem atgādinājumiem. Bet ja nē?
Mēs sadusmosimies, histēriski, pieprasīsim, lai tas būtu mūsu veids. Un tas ir labākais gadījums. Sliktākajā gadījumā mēs klusēsim, jo ..
- ir kauns kaut ko prasīt un pieprasīt;
- tas aizskars citus;
- jūs nevarat būt augšupējs;
- ko cilvēki teiks;
- ja es runāšu par savām pretenzijām, mani noraidīs;
- Man jābūt labai.
Saraksts ir bezgalīgs, kāpēc cilvēki izvēlas klusēt un sautēt savas emocijas un domas. Un šis klusums netiek izniekots. Kā teica vectēvs Freids: “Diemžēl nomāktās emocijas nemirst. Viņi tika apklusināti. Un viņi turpina ietekmēt cilvēku no iekšpuses”. Un līdz ar to neirozes.
Lietu sarežģī fakts, ka cilvēks ne vienmēr apzinās savas jūtas un emocijas. Varbūt es nezinu dažas savas jūtas, man tas būs grūti fiziski, un es nesapratīšu no kā, atsaucoties uz laika apstākļiem vai lecošo spiedienu. Tā darbojas sen izveidotā psiholoģiskā aizsardzība.
Piemēram, bērns agrā bērnībā lūdza kādu no vecākiem viņu apskaut, bet vecāks nebija tāds un atteicās ļoti asi. Ko mazulis tajā brīdī piedzīvoja? Noraidījums, pazemojums, kauns, apmulsums. Šī vēl pāris reizes atkārtotā epizode uz visiem laikiem traumē bērna psihi. Psihe ir ļoti gudra lieta. Lai bērns nekad vairs nepiedzīvotu šīs nepatīkamās sajūtas, viņš nekad nepieprasīs rūpes un pieķeršanos un visādā ziņā izvairīsies no jūtām, kas viņu traumēja. Un, ja viņš viņus piedzīvo, maz ticams, ka viņš to apzinās.
Pati lieta tiks aizmirsta, izdzēsta no atmiņas, bet aizsardzība jau tiks aktivizēta automātiski. Uz tā pakārtojuma ir rakstīts: es neesmu cienīgs, mani noraidīs, labāk neko neprasīt, kauns ir ļoti sāpīgs, nepatīkams, es nevēlos to piedzīvot vēlreiz.
Lai kompensētu cilvēciskā siltuma trūkumu, viņš kā iespēju visus vienkārši devalvēs, padarīs viņus iztēlē necienīgus viņa uzmanībai vai ļaunumam un izvairīsies no saskarsmes. Un iekšā tas ļoti aizvainotais zēns raudās visu mūžu.
Tātad viss. Kā veidojas neiroze. Neiroze vienmēr ir intrapersonāls konflikts, divu galveno motīvu neapzināta sadursme. Viņu cīņa rada spriedzi, kas savukārt aug un meklē jebkādu izeju caur psihi un ķermeni, neirotizējot cilvēku (panikas lēkmes, OKT, trauksme, slimības).
Atgriezīsimies pie zēna. Savā apzinātajā līmenī viņš noraida visus cilvēkus, jo viņi ir ļauni un slikti. Uz bezsamaņas - viņš ļoti vēlas mīlestību un pieņemšanu, bet baidās to lūgt. Bailes tikt noraidītam atkal ir pārāk spēcīgas (nepieciešamība pēc mīlestības un pieņemšanas ir viena no cilvēka pamatvajadzībām).
Cīņa rit pilnā sparā. Un šim bērnam jau ir pāri 30, viņš ir vientuļš, cieš no panikas lēkmēm, VSD, OKT vai kāda cita "izplūdes" no sava iekšējā konflikta un vispār nesaprot, kas notiek. Viņš dodas pie ārstiem, dzer trankvilizatorus, visur redz briesmas un baidās no nāves.
