Laiks dažkārt maina ne tikai cilvēku sejas, bet arī cilvēku figūras. Un notiek tā, ka mīļotā cilvēka ķermenis kļūst mazāk piemērots un vēlams. To ir grūti pateikt tieši, jo jūs varat aizskart cilvēku, bet ir skaidri jāpasaka, ka ir pienācis laiks ieturēt diētu. Ir vairāki veidi, kā mudināt meiteni zaudēt svaru.
Instrukcijas
1. solis
Cilvēka ķermenis mainās. Un laika gaitā tas nekļūst labāks. Liekā svara problēma ar vecumu kļūst aktuāla arvien lielākam skaitam cilvēku. Tādēļ jūs varat iemācīties tam būt lojāls. Ja jūs mīlat meiteni, ja jūsu attiecības ir patiesas un godīgas, varbūt jums vajadzētu ļaut viņai būt tādai, kāda viņa ir? Cilvēkam ķermenis nav galvenais, un figūras izmaiņas nav katastrofa. Bet, ja tā jums ir problēma, varbūt būtu vērts apsvērt, vai ir jāturpina iepazīšanās? Laiks nevienu nepadara skaistāku. Padomājiet, varbūt tā svars nav tik liels? Ārsti saka, ka pārāk tievs nav norma, tāpēc jums nevajadzētu vadīties pēc modeļiem. Arī dažas meitenes medicīnisku iemeslu dēļ nevar zaudēt svaru, tāpēc nevajadzētu uz tām izdarīt spiedienu. Pats izlemiet, vai esat gatavs riskēt ar turpmākām attiecībām, lai mainītu blakus esošo. Cita lieta, ja meitene pati vēlas būt tieva, bet neapzinās, ka viņas figūra atšķiras no ideālās. Jūs varat smalki pamudināt viņu zaudēt svaru.
2. solis
Fotografēšana nekavējoties parāda cilvēkam viņa trūkumus. Bet šeit ir svarīgi nevis doties uz profesionālu studiju, kur meistars ikvienu padarīs par skaistumu, bet vienkārši paņemt rokā kameru un doties pilsētas ielās. Tad būs iespējams kopā apsvērt rezultātus, un viņa, redzot sevi no malas, sapratīs, ka ir pienācis laiks kaut ko mainīt. Pat skats spogulī cilvēkam neuzrāda tik daudz viņa trūkumus kā slikti kadri.
3. solis
Dažreiz ziņas par pārējo liek sievietei doties arī uz sporta zāli. Galu galā jums būs jāuzvelk peldkostīms un jāiet gar pludmali. Tāpēc izvēlieties vietu, kur jums būs jāpeld, kur visi redzēs viņas ķermeni. Viņa, visticamāk, vēlas nomest svaru, lai justos labāk. Nav obligāti jādodas uz jūru, arī iepriekš ieplānota nedēļas nogale uz upes var būt stimuls.
4. solis
Parādiet viņai piemēru un pievienojieties viņai. Piemēram, iegādājieties sporta zāles abonementu un uzaiciniet viņu līdzi. Iespējams, ka viņa nevēlas apmeklēt sporta zāli, bet var samierināties ar jogu vai pilates. Jūs varat tur nokļūt un atgriezties kopā, lai nebūtu garlaicīgi. Un pašas nodarbības ātri paies, gaidot atkalredzēšanos. Parasti meitenēm ir vieglāk vienoties par nodarbību apmeklēšanu, ja kāds atrodas tuvumā. Ja jūs nevarat staigāt pats, pierunājiet viņas draudzeni kopā veikt šo varoņdarbu.
5. solis
Sāciet zaudēt svaru kopā ar diētu. Jūs varat izvēlēties iespēju katrai gaumei: sākot no Kremļa un beidzot ar veģetārieti. Svarīgi ir tikai to darīt kopā un nepadoties iecerētajam. Daudz interesantāk ir kompānijā košļāt burkānus vakariņām vai neēst vairāk ruļļu un picu. Tajā pašā laikā ir smieklīgi sekot līdzi rezultātiem, rīkojot sacensības, kam un cik izdevās iztīrīt nedēļas laikā. Pārvērtiet to par patīkamu spēli, bet piedāvājiet to pats, nevis tāpēc, lai viņa zaudētu svaru, bet gan tāpēc, lai jūs pats zaudētu svaru. Šāds jautājuma paziņojums viņu neaizvainos, bet tas palīdzēs virzīties uz mērķi.
6. solis
Ja liekā svara daudzums ir mazs, vienkārši mainiet dzīves grafiku. Piemēram, iegādājieties skrituļslidas un katru nedēļas nogali brauciet parkā. Varat arī skriet, spēlēt peintbolu, peldēties upē vai baseinā. Nepārdodiet to kā sporta veidu, vienkārši dodieties datumos, kas ir izdevīgi un jautri. Ir lekt batutā, kāpšana klinšos, izpletņlēkšana un daudz kas cits. Un jo vairāk šādu pasākumu, nevis kafejnīcu un restorānu vai filmu skatīšanās, jo labāka ir jūsu mīļotās sievietes veselība un forma.
