Nesaskaņas ir likumsakarīgi jebkuram pārim noteiktā attiecību attīstības posmā. Lai šis posms izietu konstruktīvi un izveidotu pamatu turpmākai harmoniskai dzīvei, ir svarīgi iemācīties piekāpties.
Instrukcijas
1. solis
Iemācieties klausīties. Karsta rakstura īpašnieki bieži sūdzas par nespēju ļauties partnerim. Lai nekādas domstarpības nepārvērstu strīdā un skandālā, jums jāparāda pacietība un apdomība. Nepārtrauciet; Pabeidzis savu piezīmi, ļaujiet sarunbiedram runāt. Pirms atbildat (un vēl jo vairāk - sakiet skarbumu), dziļi elpojiet un saskaitiet sev līdz pieciem. Parasti šī pauze ir pietiekama, lai jūs nomierinātu.
2. solis
Ļaujieties sīkumiem, lai uzvarētu galveno. Nestrīdieties par nejēdzībām, lai jūs neuzskatītu par strīdīgu dabu. Pirms kaut ko uzstāt, apsveriet, cik svarīgs jums ir domstarpību priekšmets. Kad runa ir par laika pavadīšanu, maziem pirkumiem vai saziņu ar kādu no apkārtējās vides, jūsu partneris var brīvi rīkoties pēc saviem ieskatiem. Bet lēmumi, kas tieši ietekmē arī jūsu dzīvi, ir apspriežami. Nepieņemiet katru lēmumu galīgu un nesatricināmu. Psiholoģiski ir vieglāk vienoties par noteiktu laika periodu (piemēram, vienu nedēļas nogali pavadiet, kā jūs iesakāt, bet nākamo - pēc otras puses priekšlikuma).
3. solis
Vienojieties savstarpēji. Ja partnerī redzat kompromisu, neizmantojiet šo kvalitāti. Kā arī otrādi: izpildiet otrās puses prasības, bet tik ilgi, kamēr tas neizjauc jūsu personību. Pāriem, kuros piekāpšanos veic tikai viena puse, abiem nav ērta nākotne.
4. solis
Ievērojiet argumentācijas teorijas pamatus. Izvairieties no vispārinājumiem: frāzes "Tu mani nekad neklausies" vietā saki: "Man šķiet, ka tu mani šobrīd īsti nesaproti". Nevajag spekulēt par partnera pagātnes kļūdām, taču nevilcinieties pareizi atgādināt par jūsu piekāpšanos līdzīgā situācijā.
5. solis
Neesiet spītīgs, kad zināt, ka kļūdāties. Ziniet, kā atzīt savu kļūdu, tad fundamentāli svarīgā situācijā jums būs visas iespējas uzstāt uz savu. Ja jums šķiet, ka ieradums "lamāties" kļūst par jūsu attiecību stilu, meklējiet veidus, kā citādi izlaist tvaiku: dodieties uz ekstrēmiem sporta veidiem, vēlams kopā.
