Mēs visi esam dzirdējuši saukli "coaching", bet ne visi zina, kas tas ir. Ātri apskatīsim šo parādību jautājumu un atbilžu formātā.
Kas ir koučings?
Ja mēs apvienojam visas definīcijas vienā, tad koučingu varam interpretēt kā personīgās un profesionālās attīstības instrumentu.
Kā radās koučings?
Tās veidošanās sākās XX gadsimta 70. gados, sākot no striktas apmācības, pozitīvās, kognitīvās un organizatoriskās psiholoģijas.
Kā strādā koučings?
Darbs tiek veikts nevis ar problēmu, bet gan ar mērķa, rezultāta sasniegšanu.
Kāds ir koučinga mērķis?
Galvenais uzdevums ir stimulēt cilvēka iekšējo darbību, kuras procesā viņš patstāvīgi varētu saņemt nepieciešamās atbildes uz jautājumiem. Koučinga pamatā ir šāds pamatprincips: katram cilvēkam potenciāli ir visi resursi mērķa sasniegšanai.
Vai koučings ir mācīšanās?
Nē, jo treneris neattīsta prasmes un nedod padomus.
Vai koučinga konsultācijas?
Arī nē, jo treneris nesniedz ieteikumus. Treneris strādā ar klienta iekšējiem resursiem.
Kādi ir koučinga veidi?
Ir divas galvenās grupas: dzīves apmācība un biznesa apmācība, kuru ietvaros ir vairāki virzieni. Arī koučings tiek sadalīts individuāli un grupā.
Kādas metodes treneris izmanto?
Darbs ar klientu tiek veidots īsu sapulču formātā: koučinga sesijas, kuru laikā koučs izmanto dažādas metodes.
Piemērs ir GROW - GROWTH modelis (Džons Vitmors):
Mērķis - mērķu noteikšana
Reality - Reality Review
Iespēja - Iespēju saraksts
Ko darīt - ko es darīšu
Šajā gadījumā, pirmkārt, ar trenera palīdzību klients izvirza konkrētu mērķi (ko viņš vēlas sasniegt? Ko sasniegt? Ko viņš vēlas mainīt?), Tad notiek detalizēta situācijas apspriešana (rezultātā veidojas skaidra un skaidra vīzija), tad diskusija notiek par rīcības iespējām un variantiem (ko var mainīt? kā?), un sesijas beigās tiek iezīmēti konkrēti soļi un darbības.
Kuru interesēs koučings?
Koučings būs noderīgs un interesants ikvienai personai, kas tiecas pēc attīstības (personīgā, sociālā, profesionālā) un pilnveidošanās. Koučingu bieži izmanto vadītāji, vadītāji, treneri, psihologi, konsultanti un citi profesionāļi. Koučinga metodes var veiksmīgi izmantot gan darbā, gan personīgajā dzīvē. Pēdējā laikā aktīvi attīstās pusaudžu vecāku koučinga virziens.
