Motivācija ir būtiska personības izaugsmes un attīstības sastāvdaļa. Tas ir nepieciešams mērķu sasniegšanai, veiksmīgam darbam vai mācībām. Motivācija ir svarīga arī radošumā. Bet ko tad, ja šāds iekšējais motors pēkšņi pārstāj darboties? Kā es varu to atsākt?
Uzslava un atzinība. Kad cilvēks vienmēr ir neapmierināts ar sevi, pastāvīgi pārmet sevi par dažām pat vismazākajām kļūdām, tas pamazām noved pie tā, ka iekšējās motivācijas līmenis ir blāvs. Tādēļ jums katru dienu jāiemācās sevi slavēt. Jūs varat novērtēt progresu attīstībā vai mācībās, sākot apkopot sasniegto un īstenoto (pat vismazāko un vienkāršāko) ideju sarakstus. Ja katru dienu nav iespējams glabāt šādu "veiksmes un progresa dienasgrāmatu", tad tā jāaizpilda vismaz reizi nedēļā.
Pārtraukt dzīvi. Dažreiz apstākļi attīstās tā, ka cilvēka slodzes dēļ nenormāls nogurums vienkārši sāk pārvarēt. Šāds stāvoklis bloķē motivācijas fontu un izraisa pilnīgu norietu un vienaldzību pret visu. Dažreiz ir ļoti noderīgi apstāties, atvilkt elpu, novērst uzmanību un dot sev iespēju papildināt iekšējos spēka resursus.
Komunikācija un vide. Ja draugu un radinieku vidū galvenokārt ir cilvēki, kuri necenšas attīstīties un augt, kuriem nav motivācijas uz kaut ko, bet ir tendēti uz pasivitāti un slinkumu, viņu ietekme ir ļoti spēcīga. Persona, kuras iekšienē sākotnēji uzliesmoja vēlme pēc jebkādiem sasniegumiem, inficējas ar vispārēju gausu noskaņojumu un zaudē jebkādu rīcības motivāciju. Tāpēc ir tik svarīgi sazināties ar cilvēkiem, kuri ir gatavi dzīvot tikai un vienīgi uz priekšu, kuri nebaidās rīkoties un spēj nosacīti dalīties iekšējā motivācijā ar ārpasauli.
Tikai uz priekšu. Bieži pasivitāte un šaubas traucē sasniegt jebkādus mērķus. Viņi nomāc pat spēcīgāko motivāciju. Tāpēc zinātnieki apgalvo, ka, ja ir parādījusies kāda vēlme, tā jāmēģina realizēt rekordīsā laikā. Pārdomas, mēģinājumi izsvērt visus plusus un mīnusus, kā likums, noved pie tā, ka cilvēks sāk bezjēdzīgi stagnēt vienā vietā. Tāpēc, meklējot atbildi uz jautājumu, kā attīstīt motivāciju, vispirms ir jāizcērt visi evakuācijas ceļi. Piemēram, pieņemot lēmumu steidzami atmest smēķēšanu, jums jāatbrīvojas no cigaretēm, šķiltavām un pat sērkociņiem. Protams, šādā situācijā vienmēr ir iespēja atbrīvoties un aizskriet uz tuvāko veikalu. Tāpēc nebūs lieki stiprināt iekšējo motivāciju atbrīvoties no sliktā ieraduma ar kādu ārēju stimulu.
Jums nav jādara tas, ko nevēlaties. Šis noteikums, protams, nevar attiekties uz būtiskām lietām, katram pašam jānosaka instalācijas robežas. Tomēr jebkura darbība, izmantojot “es nevaru”, negatīvi ietekmē cilvēka psihi un pat var graut veselību. Jums jābūt nedaudz savtīgam un jādara vairāk tam, kas dvēselē slēpjas, līdz kuram sniedzas rokas. Dažreiz ir pietiekami īsi novērst uzmanību no pēkšņas nepieciešamības, lai vēlāk atgrieztos galvenajā biznesā, piedzīvojot spēcīgu iekšējās enerģijas pieplūdumu un nepieciešamo motivāciju.
