Līdz brīdim, kad viņi sasniedz 30-35 gadu vecumu, daudzi vīrieši sāk izjust depresīvu sajūtu kompleksu, kas saistīts ar mēģinājumiem novērtēt dzīves ceļu un nākotnes perspektīvas. Šo stāvokli sauc par pusmūža krīzi, un tas uz ilgu laiku var sabojāt garastāvokli ne tikai pašam vīrietim, bet arī viņa tuviniekiem.
Instrukcijas
1. solis
Cilvēkam ir pilnīgi dabiski mēģināt saprast, kā viņa reālā dzīve sakrīt ar viņa plāniem un centieniem. Pusmūža krīze mēdz rasties no acīmredzamas neatbilstības starp jaunības sapņiem un pašreizējo realitāti. Ar to sajaucas eksistenciālās bailes no gaidāmās nāves, jo īpaši spilgtos gadījumos cilvēks ir pārliecināts, ka viņa dzīves virsotne jau ir pagājusi, un tagad viņš lēnām, bet noteikti virzās uz beigām.
2. solis
Dabiski, ka vairumā gadījumu tas viss ir nekas cits kā dramatisks pārspīlējums. Ja jūs saprotat, kas notiek, mēģiniet izolēt neapmierinātības un jūtu cēloņus, tad, visticamāk, izrādās, ka lielākā daļa no viņiem ir atklāti atklāti. Jauniem vīriešiem parasti raksturīgs ārkārtīgi ideālistisks skatījums uz pasauli, cilvēkiem un sevi. Pusmūža vecums vīpsnāj sapņainos jauniešus, labi zinot, cik tālu viņu fantāzijas ir no realitātes. Mēģiniet izturēties pret pusaudžu plāniem ar tādu pašu ironijas pakāpi, skatoties uz tiem no dzīves pieredzes augstuma, un jūs sapratīsit, ka patiesībā nožēlot praktiski nav ko.
3. solis
Uztraukties par pagātni, sadalot to pilnīgās kļūdās un nepiepildītās cerībās, ir neauglīgs un kaitīgs vingrinājums. Ir jāuztver pagātnes dzīve kā noderīgas pieredzes avots, kas ļaus efektīvāk rīkoties ar nākotni.
4. solis
Kas attiecas uz pārdomas par “nokalšanu”, cilvēces vēsturē ir simtiem tūkstošu piemēru tam, kā cilvēki daudz nobriedušākā vecumā radikāli mainīja savu dzīvi, sākot dzīvot citādi. Faktiski līdz 35 gadu vecumam cilvēks nesasniedz savas attīstības virsotni, bet gan sākuma punktu, jo tieši šajā vecumā cilvēks nonāk ideālā dzīves pieredzes, zināšanu un pietiekama daudzuma enerģija iemiesot visdrosmīgākās idejas.
5. solis
Stingri sakot, pusmūža krīze ir nekas cits kā stereotipiska maldība, kuras pamatā ir sabiedrības uzspiestās vērtības, piemēram, karjera vai veiksmīga laulība. No šīs pozīcijas 35 gadi patiešām ir sava veida pagrieziena punkts, bet atrašanās šīs maldu gūstā noved tikai pie bezjēdzīgām pārdomām. Galu galā vēsture zina daudz viesuļvētras romānu, strauju karjeras pagriezienu, neticamu piedzīvojumu un notikumu, kas notika ar cilvēkiem, kuri jau sen šķērsojuši tā sauktā viduslaika robežas.
