Katram no mums ir tuvs draugs, rotaļu biedrs, atbalsts un atbalsts kopš dzimšanas. Šis draugs esam mēs paši. Dīvainā kārtā, bet bezgalīgo dienu, pārskatu periodu un dažādu dokumentu aizpildīšanas plūsmā mēs pamazām zaudējam saikni ar viņu. Mēs pārtraucam dzirdēt un reaģēt uz padomiem un gudrām domām, ko viņš mums met - tikai neprasot neko pretī. Interesanti kļūst tas, ko daži mācītie "guru" saka televīzijā, nevis iekšēja balss. No kurienes rodas vēlme mainīt sevi un vai tas būtu jādara?
Instrukcijas
1. solis
Par individualitāti. “Nekad nav bijis tāda cilvēka kā jūs, un arī tagad nav neviena tāda kā jūs, un tā nebūs. Apzinies, cik lielu cieņu Esamība tev ir parādījusi. Jūs esat šedevrs, neatkārtojams, nesalīdzināms, pilnīgi unikāls,”- Ošo. Kāpēc jūs vispār nolēmāt, ka kāds cits zina un saprot dzīvi labāk nekā jūs? Varbūt viņš lasīja daudzas grāmatas, noskatījās desmitiem zinātnisku filmu, daudz ceļoja, bet tas ir pieejams visiem. Ja cilvēks ir dzīvs, viņam ir iespēja attīstīties. Tomēr, kamēr jūs sēžat neaktīvā virtuvē un uzstājat, ka dzīvē nav laimes, kāds raksta citu disertāciju un ir ļoti apmierināts ar šo dzīvi. Tikai tas nenozīmē, ka esat sliktāks. Vienkārši katram ir savas prioritātes un mērķi. Salīdzinājums ir slikts ieradums. Cilvēki sākotnēji nāk pasaulē ar dažādām spējām. Padomājiet paši, ja starp mums būtu tikai dzejnieki, kas būvētu mājas? Vai atslēdznieki, tad, visticamāk, visā pasaulē nebūtu viena teātra. Visa pasaule sastāv no pretrunām, un tas ir lieliski. Tā kā jūs esat nonācis šajā telpā un laikā, tas nozīmē, ka kādam tas patiešām bija vajadzīgs. Beidziet sevi žēlot, labāk padomājiet par to, kā jums pietrūkst, lai izjustu savu vērtību: izglītība, audzināšana, varbūt skaistums? Viss iepriekš minētais ir ienesīgs bizness. Galvenais ir vēlēties. Mīli sevi. Ej pie spoguļa, ieskaties acīs, pasmaidi un saki: “Čau. Tāds kā jūs vairs nav visā pasaulē."
2. solis
Atlaidiet savas bailes. “Apņemiet savas bailes, ļaujiet tām rīkoties vissliktāk - un izgrieziet tās, kad viņi mēģina tās izmantot. Ja jūs to nedarīsit, viņi sāks klonēt kā sēnes, apņems jūs no visām pusēm un aizvērs ceļu uz dzīvi, kuru vēlaties izvēlēties. Katrs pagrieziens, no kura jūs baidāties, ir tikai tukšums, kas izliekas par neatvairāmu elli”, - R. Bahs. Bailes sajūta ir cieši saistīta ar pašsaglabāšanās instinktu. Tajos gadījumos, kad tas mūs glābj no pārsteidzīgām darbībām, glābjot mūs no ikdienas vētrām un nepatīkamām sekām - tas ir ļoti labi. Bet, tiklīdz jūtat, ka tas traucē jūsu dzīvi, jums steidzami jāpārtrauc bailes. Tagad būtu loģiski sākt runāt par iekšēju paškontroli, meditāciju, ticību, bet viss iepriekšminētais ir piemērots tikai ļoti apgaismotiem cilvēkiem, kuriem mēs un jūs esam tālu. Tādēļ eksperti iesaka sākt tīšām baidīties. Tas nav joks. Izmēģinot, jūs sapratīsit, ka kaut ko darīt ar spēku ir ne tikai neiespējami, bet arī nogurdinoši. Tiklīdz nākamreiz parādīsies trauksmes sajūta, sāciet to palielināt - apzināti, kā rezultātā šī darbība vienkārši garlaikosies, un jūs varēsiet mierīgi turpināt savu biznesu.
3. solis
Jautājums par pieņemšanu. “Beidziet sevi vērtēt. Tā vietā sāciet pieņemt sevi ar visiem trūkumiem, vājībām, kļūdām, neveiksmēm. Nepieprasiet no sevis pilnību. Jūs pieprasāt neiespējamo un būsiet vīlušies. Galu galā, jūs galu galā esat cilvēks,”- Ošo. Cik bieži tu esi neapmierināts ar kaut ko sevī: augums, svars, finansiālais stāvoklis, vīrs vai sieva kaut kā nav tā? Šajā ziņā nav nekā pārsteidzoša. Visi cilvēki cieš no absolūti vienādām problēmām, tikai ne visi no tiem tiek publiski parādīti. Sakāmvārds: "Zāle aiz kāda cita žoga ir zaļāka" vislabāk raksturo vidējo dzīves uzskatu. Visbeidzot, pārtrauciet spriest par sevi. Ja jūs dienu no dienas atkārtojat, ka viss ir slikti, tas nekļūs labāk. Tikai sliktāk - jūs varat nopelnīt kādu garīgo traucējumu veidu. Saprotiet, ka jums vairs nebūs atšķirīga auguma, deguna, acu krāsas - tas ir kaut kas, kas tiek dots jau kopš dzimšanas, tāpat kā pirkstu nospiedumi. Kas attiecas uz svaru vai laulāto, šeit ir vieglāk. Ja vēlaties, varat zaudēt svaru un aizstāt savu dzīvesbiedru. Bet tas ir tikai prieka pēc. Patiesībā galvenais uzdevums ir koncentrēt savu uzmanību sasniedzamajiem mērķiem, saprast, ko mēs patiesībā vēlamies, un neatgriezties pusceļā. Ceļš uz panākumiem nekad nav viegls, taču, ja jūs nesāksiet kustēties, jūs krustcelēs paliksit kā tas varonis. Frāzei: “Es mīlu un pieņemu sevi tādu, kāds esmu” - vajadzētu kļūt par dzīves uzstādījumu. Sāciet dienu ar smaidu, Visums skaidri reaģē uz mūsu noskaņojumu un dod to, ko mēs gaidām. Tomēr nejauciet to ar cerībām.
