Jūtas tuvu radinieku starpā vienmēr ir ļoti dziļas. Tas attiecas gan uz pozitīvām, gan negatīvām izjūtām, piemēram, dusmām un aizvainojumu. Bieži ir ļoti grūti piedot nodarījumu pret māti, jo viņas rīcība, šķiet, ir tuvākā cilvēka nodevība pasaulē. Bet jums ir jāpiedod šis nodarījums.
Instrukcijas
1. solis
Vispirms nosakiet sev aizvainojuma iemeslu. Ja viņa izriet no jūsu idejas, ka jūsu māte nav izdarījusi kaut ko jūsu labā, ko viņa jums "parādā" vai "parādā", tad problēma ir jums. Neviens cilvēks pasaulē neko nav parādā vai parādā, pat ja tas ir jautājums par māti un viņas bērniem. Mēs visi dzīvojam pēc labas gribas likumiem, un tava māte tev neko parādā tikpat labi kā tu.
2. solis
Ja jūsu aizvainojuma cēlonis slēpjas dziļāk, domājiet par savu māti nevis kā par pieaugušo, kas visu zina un var. Padomājiet par viņu kā par bērnu, kurš arī ne vienmēr tika pienācīgi audzināts. Viss ir noteikts bērnībā, un ir iespējams, ka tur slēpjas viņas uzvedības iemesli. Bet bērns nav vainīgs, ka viņu audzināja tādā veidā, un māte nav vainīga par tām viņas rakstura iezīmēm, kas izraisīja jūsu konfliktu. Mēģiniet ieņemt mātes vietu, sajust viņas nostāju. Iespējams, ka situāciju redzēsiet no pavisam cita rakursa.
3. solis
Lai piedotu mammai, pierakstiet visu, kas jūs uztrauc, uz papīra. Rakstiet detalizēti, krāsās, attēlos. Uzticieties papīra lapai ar visu, kas jūs uztrauc. Pēc tam, kad jūtat, ka esat visu izšļakstījis uz papīra, svinīgi sadedziniet to. Jūs jutīsities uzreiz atviegloti.
4. solis
Ja jūtat, ka kaut kas paliek jūsu dvēselē, aizveriet acis un iedomājieties visu, kas jums patīk, visu, par ko jūs mīlat šo pasauli. Iedomājieties, kā darāt savu iecienītāko lietu, un tad pasakiet sev, ka bez jūsu mātes nekas no tā nebūtu noticis. Garīgi lūdziet savai mātei piedošanu, ja viņa apvainojās uz viņu.
