Uzticība ir ļoti svarīga sastāvdaļa attiecībās. Tā ir arī ļoti trausla lieta, tāpēc tiek teikts, ka ir viegli zaudēt uzticību, bet grūti vai pat neiespējami atgriezties. Attiecības, kur to nav, nevar nosaukt par spēcīgām, jo tajās nav mierīguma, uzticamības izjūtas. Bet ir mokošas šaubas un satraukums. Kā zaudēto uzticību var atjaunot un vai to vispār var izdarīt?
Pirmkārt, jums ir jābūt cerībai, ka attiecības kaut kā var atjaunot. Vēl labāk - pārliecinieties, ka jūs to varat izdarīt. Turklāt katram partnerim ir jābūt ļoti vēlmei uzturēt attiecības. Tas ir nepieciešams, jo uzticības veidošana atkal prasa vairākus mēģinājumus un kompromisus.
Ja esat partneris, kurš radīja problēmu, jums visgrūtāk būs pašiem izlemt, ka esat uzticams. Pats pirmais, kas jums jādara, ir atvainoties, atzīt savas kļūdas un lūgt iespēju tās labot. Ja partneris nepiekrīt izlīgumam vai nav gatavs to darīt, nelieciet uz viņu spiedienu un nesteidzieties mainīt viņa lēmumu. Dodiet viņam laiku domāt, nomierināties, pieņemt apzinātu lēmumu.
Laika gaitā, kad aizvainojums ir aizmirsts vai vismaz nav tik spēcīgs, mēģiniet vēlreiz (vai vairākus mēģinājumus) samierināties ar partneri. Mēģiniet runāt par savām attiecībām. Paskaidrojiet, ka tie jums ir ļoti svarīgi un ka vēlaties tos atgriezt. Ja jūsu samierināšanās ir notikusi un jūs apsolījāt, palieciet uzticīgs savam vārdam. Izlemiet pats arī turpmāk būt godīgam pret šo cilvēku un palieciet pie sava lēmuma neatkarīgi no tā, kādas ir tā izmaksas.
Ja jūs esat tas, kurš tika nodots, un jums joprojām ir aizvainojums, jums būs grūti noticēt partnerim, kamēr jūsu jūtas nemazināsies. Nesteidzieties, lai dotos uz izlīgumu, līdz aizvainojums un sāpes mazināsies, nosakiet savu laiku. Kad jūs varat mierīgāk uztvert notikušo, runājiet ar savu partneri, mēģiniet viņu uzklausīt un saprast. Mēģiniet iedomāties sevi viņa vietā, saprast viņa motīvus un pēc tam mēģināt viņam piedot. Tas ir nepieciešams ne tikai viņam, bet arī jums. Galu galā, ja jūs nepiedodat pārkāpumu, tas sēdēs jūsos, saindējot jūsu dzīvi. Gadījumā, ja vēlaties atjaunot attiecības, jums jāpalīdz partnerim - jāizveido reāli un iespējami apstākļi tam, kas viņam jādara, lai izveidotu uzticību.
Jums ir jāatjauno attiecības, tāpēc katram no jums ir jāpieņem kompromiss. Ja jūsu apstākļi šķiet neiespējami, lai vainīgais varētu izpildīt problēmu, jums būs jāpieņem sava veida kompromiss. Piemēram, nedaudz mīkstiniet vai mainiet pārāk stingras prasības (kā to redz jūsu partneris). Bet, ja jūsu likumpārkāpējs pārspīlē prasību nepraktiskumu, jo viņš nevēlas kaut ko mainīt sevī, labāk nav piekāpties vai vismaz kādu laiku negaidīt.
Nekad nezaudējiet pārliecību, ka spēsiet atjaunot attiecības, jo viņa ir tā lieta, kas palīdzēs jums pārvarēt visas šīs grūtības. Kad jūs izkļūsit no problēmas attiecībās ar piedodošu sirdi un vieglumu dvēselē, jūtot līdzi savam mīļotajam cilvēkam, tas viss jums dos lielu labumu - jūs kļūsiet gudrāks un iecietīgāks. Ja jūsu attiecības šķiet neskaidras un nestabilas, jūs sāka pārņemt šaubas par savu nākotni, esiet pacietīgs. Tā kā visa atjaunošana prasa laiku.
Partneris, kuram nevar uzticēties, nejutīsies pārliecināts un mierīgs. Viņš nevarēs justies mīlēts, jo viņš domās, ka viņa partnerim ir slēpti motīvi. Viņš nevar būt cieši saistīts, jo domā, ka otrs būs nepareizs. Persona, kas zaudējusi pārliecību, kļūs apjukusi, nomākta un dusmīga. Tas nozīmē, ka viņš nebūs laimīgs. No otras puses, persona, kas viņu nodeva, piedzīvo to pašu, ja viņš ir noraizējies par savu partneri un vēlas saglabāt attiecības.
Protams, attiecības vairs nepaliks nemainīgas. Viņi kļūs atšķirīgi, bet labāki vai sliktāki - tas pilnībā atkarīgs no jūsu abu centieniem. Galvenais ir ticēt, ka tev veiksies.
