Mūsdienu sabiedrībā cilvēki smagi strādā, veido karjeru, sasniedz noteiktus panākumus un pozīcijas. To var uzskatīt par absolūti normālu, ja tas no rūpīguma kategorijas nenonāk līdz darbaholismam. Kad cilvēks visu laiku velta pašam darbam vai domām par gaidāmajām vai esošajām aktivitātēm, tas var izraisīt nopietnas veselības problēmas.
Eksperti uzskata, ka smags darbs, kļūšana par profesionāli un pietiekama naudas nopelnīšana ir vidēja vecuma cilvēku norma.
Kādā brīdī tiekšanās pēc naudas un profesionālā izaugsme kļūst nevis par prieku, bet gan par grūtu uzdevumu. Cilvēks sāk nogurt, viņš vairs nav apmierināts ar panākumiem un pat nopelnītajām summām. Viņš pārvēršas par uzbudināmu cilvēku. Kolēģi, to pamanot, mēģina ar viņu mazāk komunicēt, un priekšnieki vairs ne vienmēr ir apmierināti ar viņa darba rezultātiem. Tātad, ir pienācis laiks apstāties un pārslēgties uz sevi, ģimeni, atpūtu, ceļojumiem uz dabu vai vasaras rezidenci, grāmatu lasīšanu un daudz ko citu, kas cilvēkam sagādā prieku un prieku. Ja cilvēks laikus pamanīja, ka ir laiks kaut ko mainīt, tad viņš nezaudēs savu garīgo līdzsvaru un mierīgi sāks atjaunot savu dzīvi. Ja tas nenotiek, tad mēs varam teikt, ka persona cieš no darbaholisma.
Darbaholiķu portrets
Darbaholiķis aizrauj tikai darbu. Pat tad, kad viņa personīgā dzīve sabrūk un parādās pirmās slimības pazīmes, viņš nebeidz sevi nogurdināt ar darbu un domā par to dienu un nakti.
Darbaholisms ir tikpat liela problēma kā alkoholisms. Patstāvīgi no tā atbrīvoties ir ļoti grūti, jo abas ir atkarības. Bet ne tikai cilvēks pats kļūst atkarīgs no atkarības no darba, darbaholismu veicina arī sabiedrība, kurā mēs visi dzīvojam.
Darbaholiķi ne vienmēr ir veiksmīgi cilvēki, savukārt daudzi ir gatavi sevi upurēt darba dēļ, pat nesaņemot vēlamo atzinību. Psihologu vidū ir viedoklis, ka darbaholiķi var salīdzināt ar pašnāvnieku, jo abi faktiski sevi nogalina.
Darbaholiķim darbs ir pati dzīve. Viņa var pilnībā aizstāt viņa ģimeni, draugus un visus hobijus, kas nav saistīti ar viņa aktivitātēm. Viņš vienmēr cenšas palikt vēlu darbā, pat ja tas nav nepieciešams.
Darbaholiķis nezina, kā un nevar atpūsties, tāpēc nedēļas nogale viņam ir spīdzināšana, un daļu darba viņš, ja iespējams, uzņem mājās. Ja kāda iemesla dēļ darbs beidzas, cilvēks jūtas nederīgs un nevar atrast sev vietu. Viss, kam nav nekāda sakara ar darbu, viņam ir tukša spēle. Kad darbs ir pabeigts, darbaholiķis par to nekad nebūs priecīgs. Viņš savā galvā ritinās vēl un vēl: vai viņš darīja visu, kā tas bija nepieciešams, un uztraucās par to, kā viņa darbu novērtēs un uztvers priekšnieki. Ja kaut kas neizdodas, tad darbaholiķim tas ir murgs un pilnīga katastrofa.
Pie kā noved darbaholisms?
Galu galā šādu darbību rezultāts ir:
- nogurums;
- stress;
- agresija;
- bezmiegs;
- augsts asinsspiediens;
- sirds un gremošanas problēmas;
- garīgās problēmas;
- nav izslēgti arī psihiski traucējumi.
Darbaholiķim nav laika apmeklēt ārstu, doties uz izmeklējumiem un uzraudzīt viņa veselību. No viņa jūs varat dzirdēt frāzi "Kādreiz vēlāk …". Bet, diemžēl, "vēlāk" var nebūt vispār.
Kāpēc cilvēks spēj nonākt šādā stāvoklī
- Nespēja atrisināt jebkādas dzīves problēmas un nevēlēšanās to iemācīties. Doties uz darbu ir veids, kā atrisināt visas problēmas.
- Nespēja palikt vienatnē un izbaudīt atpūtu kopā ar sevi.
- Nepareiza audzināšana. Ja bērnu mājās uzslavēja tikai tad, kad viņš atnesa pieciniekus un visu laiku veltīja mācībām, viņš uzzināja, ka tikai tad, kad tu pastāvīgi mācies (strādā), tevi mīl.
- Nespēja atbrīvoties no kompleksiem un bailēm, paaugstināt pašcieņu un pašcieņu.
- Ieradums darīt visu citu labā un nekad neko negribēt sev. Šāda persona dzīvo "obligātajā" stāvoklī.
Darbaholismu var salīdzināt ar slimību, kurā cilvēks spēj sevi pilnībā iznīcināt un pat nomirt, neatliekot laika, lai sāktu novērtēt dzīvi.
