Kad dzīvē rodas sarežģīta situācija, daudzi padodas. Viņi sāk sūdzēties par likteni un kļūst drosmi. To nekādā gadījumā nav vērts darīt, lai kas arī notiktu. Visnepatīkamākie notikumi ir nenovērtējama pieredze, kas ļauj pārdomāt savus uzskatus par apkārtējo realitāti, mainīt prioritātes, sākt dzīvot tagadnē, nevis īslaicīgus sapņus.
Kā tikt pāri nepatikšanām
Kad dzīvē sākas "melnā svītra", daudzi nonāk depresijā, tādējādi vēl vairāk pasliktinot pašreizējo situāciju. Ievērojot apstākļus, viņi, šķiet, jau iepriekš atzīst, ka ir zaudējuši. Un viņi pat nemēģina atrast izeju, nolemjot, ka tik un tā neko nevar izdarīt. Šādas domas ir pirmā vājuma pazīme. Jums ir jācīnās jebkurā gadījumā, neatkarīgi no tā, kādus pārbaudījumus dzīve ir sagatavojusi.
Nav nepieciešams sevi noregulēt uz slikto, bet arī no dzīves nav jāgaida tikai dāvanas. Jebkurš apstāklis jāuztver kā pieredze, kas veido attieksmi pret apkārtējo realitāti.
Jums nevajadzētu rēķināties ar tuvinieku palīdzību un atbalstu. Jā, ja apkārt ir simpātiski cilvēki, vieglāk pārdzīvot nepatikšanas. Bet, no otras puses, tas ir arī solis atpakaļ. Atbalsts, mierinājuma vārdi ļoti bieži izraisa sevis žēlumu. Viņi reti motivē rīkoties izlēmīgi. Mīlošo cilvēku vārdi darbojas nomierinoši, un ir vēlme samierināties ar situāciju, nevis to pārvarēt. Tāpēc bieži ir noderīgāk mēģināt pašiem sakārtot problēmas. Protams, jums nevajadzētu atteikties no palīdzības. Bet rēķinieties arī ar viņu, apsūdzot arī citus vienaldzībā. Iespējams, tuvinieku pašiznīcināšanās no jūsu problēmu risināšanas ir pirmais solis ceļā uz jaunas, gaišākas un piepildītākas dzīves sākumu, kuru pats pārvaldīsit.
Nevainojiet sevi visās problēmās. Izrakt sevi ir pirmais solis dziļā depresijā. Labāk ir novirzīt savu enerģiju, lai atrastu izeju no šīs nepatīkamās situācijas.
Kāpēc dzīves izaicinājumi padara cilvēkus stiprākus?
Ne visi, kas piedzīvojuši nepatīkamus notikumus, nespēj kļūt stiprāki. Daudzi "sabojājas", sāk lietot alkoholu, lai aizmirstu. Tas ir ceļš uz leju. Piedzēries tikai uz laiku atbrīvo problēmas, liek pārstāt par tām domāt. Bet tas tos neatrisina. Problēmas uzkrājas, "uzvijas" viena otrai virsū, un katru dienu ir arvien grūtāk atrast izeju. Tāpēc ir jārisina sarežģīti apstākļi, tiklīdz tie parādās. Padomājiet par problēmu risināšanu, meklējiet veidus, kā tās pārvarēt, nevis paslēpieties no tām. Tikai šāda rīcība spēj cilvēku pārveidot par spēcīgu, neatņemamu personību. Un jo ātrāk tas notiks, jo vieglāk būs dzīvot tālāk. Mazas nepatikšanas, kas iepriekš šķita nešķīstošas, vienkārši vairs netiks pamanītas. Un lielas problēmas tiks uztvertas nevis kā traģēdijas, bet kā vēl viens veids, kā parādīt savas labākās īpašības un iegūt jaunu pieredzi.
