Informāciju, ka mēs pilnībā neizmantojam smadzeņu iespējas, mēģināja nodot mums skolotājiem skolā un skolotājiem universitātē. Bet ne vienmēr tika piedāvāti veidi, kā jūs joprojām varat atbrīvot potenciālu, kas mums piemīt pēc dabas. Bet patiesībā nav tik grūti attīstīt garīgās spējas, īpaši tiem, kas tiecas uz pastāvīgu personīgo izaugsmi.
Izglītības iestādēs viņi cenšas mums sniegt vispārīgas zināšanas no dažādām dzīves sfērām, taču viņi nemāca, kā domāt tieši. Studiju laikā bērni iegaumē noteiktas formulas, faktus, cēloņu un seku attiecības, taču gandrīz nenotiek patstāvīgs produktīvs smadzeņu darbs. Un spēja domāt ārpus rāmjiem, radoši ir tikai instruments, kas palīdz miljonāriem kļūt par miljonāriem, izgudrotājiem - radīt jaunas idejas, zinātniekiem - uzlabot tehnoloģijas utt. Lai progresētu visa sabiedrība, indivīdiem ir jāizmanto savas slēptās iespējas. Iedomājieties, ja katrs no mums sāktu pilnībā izmantot savas spējas? Mēs spētu saglabāt dabu un atrast jaunus enerģijas avotus, kā arī izgudrojuši zāles pret visām slimībām un dzīvotu bez kariem un katastrofām.
Kā darbojas mūsu smadzenes?
Ikdienas ikdienas situācijās no cilvēka netiek prasītas pārdabiskas darbības vai zināšanas, tāpēc smadzenes nerada jaunas idejas un neizmanto slēptās iespējas. Nestandarta ārkārtas situācijās, gluži pretēji, smadzenes "pilnībā ieslēdzas" un piedāvā īpašu risinājumu, lai mazinātu psihoemocionālo stresu. Visi ierobežojumi tam, ko mēs varam vai ko nevaram darīt, ir tikai mūsu galvā. Ikviens var iegaumēt milzīgu informācijas daudzumu, atrisināt sarežģītas problēmas, atcerēties to, kas, šķiet, jau sen bija aizmirsts.
Veidi, kā attīstīt sānu domāšanu
Lai izmantotu tās iespējas, kas ikdienā nav īpaši vajadzīgas, jums jāpiedāvā smadzenēm nestandarta uzdevumi. Tas ir 5-7 svešvārdu ikdienas iegaumēšana, loģisko mīklu risināšana un sarežģītu matemātisko darbību ar trīsciparu skaitļiem īstenošana. Var būt jebkura metode, kā attīstīt savu latento potenciālu un attīstīt garīgās spējas.
Lai sāktu attīstīt smadzenes, izveidotu tajos starpsfēru savienojumus, lai dotu smadzenēm un sev zināmu impulsu darbam, varat izmantot šādus paņēmienus un vingrinājumus:
1) Veiciet krusteniskas kustības, piemēram, šūpoles, kad labajai kājai, kas saliekta pie ceļa, jāpieskaras kreisajam elkonim un otrādi. Šie vingrinājumi aktivizē abas smadzeņu puslodes un mazina garīgo nogurumu.
2) Mēģiniet vienlaikus pagriezt ar abām rokām pretējos virzienos: taisnā labā roka griežas pulksteņrādītāja kustības virzienā, bet kreisā roka - pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
3) Savienojiet pirkstus gredzenos: labajā rokā - no rādītāja līdz mazajam pirkstam, savienojot tos pēc kārtas ar īkšķi, un pa kreisi - pretējā virzienā.
4) Izvēlieties priekšmetu, kas ir pieejams jūsu dzīvoklī, un izdomājiet 5-10 veidus, kā to izmantot ikdienas dzīvē.
5) Uz tukša papīra uzrakstiet vienu vārdu ar vadošo roku. Tad mēģiniet uzrakstīt šo vārdu ar otru roku. Pēc tam paņemiet pildspalvas vai zīmuļus abās rokās un mēģiniet rakstīt uzreiz ar abām rokām: viens - taisns, bet otrs - spoguļattēlā. Ja ir grūti rakstīt, vispirms varat uzzīmēt formas: no kvadrāta līdz zvaigznītei.
6) Izrunājiet garus vārdus otrādi, tos nepierakstot. Piemēram, vista ir atsiruk.
7) Iegādājoties nākamo iecienītākā autora grāmatu, neskatieties anotāciju, bet sāciet lasīt. Kad esat nonācis pie kaut kā aizraujoša, aizveriet grāmatu un mēģiniet iedomāties, kas notiks tālāk. Tad salīdziniet savus uzskatus. Tas palīdzēs jums attīstīt spēju paredzēt notikumus.
8) Iemācieties novērot un atsaukt atmiņā. Sākumā jūs varat koncentrēties uz vienu priekšmetu, uzmetot tam skatienu un mēģinot atveidot pēc iespējas vairāk detaļu, kas to raksturo. Pēc tam koncentrējieties uz savu māju vai āra vidi un pēc iespējas pilnīgāk atveidojiet detaļas. Sarežģītākais vingrinājums ir atcerēties vakarā visus notikumus, kas notika dienas laikā: ar ko sarunājies, ar ko satiki, kādas automašīnas gāja garām, ko ēdi pusdienās utt.
Šādu veidu ir daudz. Jūs varat attīstīt smadzenes, spēlējoties ar draugiem: izdomājiet asociācijas, izveidojiet jaunus nosaukumus sen pazīstamiem objektiem, rakstiet dzeju. Ir svarīgi tikai neļaut smadzenēm stagnēt, bet pastāvīgi mest tai jaunus uzdevumus.
