Reiz kādā Kalifornijas zooloģiskajā dārzā apmeklētājiem tika parādīti divi dzīvnieki, kuri saskaņā ar būrī esošo plāksni spēja iznīcināt visu cilvēci un planētu Zeme … Divi studenti sēdēja būrī un pārstāvēja homo sapiens sugu. Bez pārspīlējumiem cilvēka agresijas spēks var būt neticami. Kā jūs varat pasargāt sevi no sava veida draudiem?
Instrukcijas
1. solis
Alkohols un narkotikas atbrīvo ierobežojumus, kas attur agresīvu rīcību. Tāpēc lielākā daļa noziegumu tiek veikti alkoholisko un narkotisko vielu ietekmē. Lai neapdraudētu savu dzīvību, ir svarīgi izvairīties no "iereibušām" vietām, kā arī nedzert kopā ar nepazīstamiem cilvēkiem.
2. solis
Tāpat kā suns sakodīs, ja jūs uzkāpsit uz astes, un cilvēks, ja tiek aizskarts, ir spējīgs uz agresiju. Tāpēc, lai pasargātu sevi no draudiem, ir svarīgi mēģināt uzvesties cieņpilni arī sarežģītās situācijās. Šeit nav runa par kalpošanu. Jums jāuzvedas cienīgi, bet izrādiet cieņu pret apkārtējiem cilvēkiem.
3. solis
Ir stimuli, kas veicina agresiju, izraisot sāpes, diskomfortu vai nepatiku. Piemēram, šādi stimuli var būt augsta gaisa temperatūra, nepatīkami skati, slikta smaka un tamlīdzīgi. Tāpēc, lai pasargātu sevi no draudiem, jums jācenšas izvairīties no tām vietām un apstākļiem, kas saistīti ar milzīgu agresiju. Piemēram, karstā dienā, ja iespējams, jums atteikties braukt ar sabiedrisko transportu sastrēguma stundā. Tāpat labāk nav braukt ar automašīnu caur sastrēgumiem, ja varat izvēlēties citu transporta veidu. Ilga "grūstīšanās" sastrēgumos bieži ir iemesls, kāpēc noguruši agresīvi autovadītāji metas viens otram ar nažiem, nūjām, instrumentiem, sita viens otru un pārkāpēju automašīnas.
4. solis
Jums nevajadzētu kavēties un vadīt sarežģītas sarunas, sakārtot konfliktsituācijas, kurās ir agresijas pazīmes - naži, ieroči, smagi priekšmeti. Šo priekšmetu klātbūtne tuvumā var palielināt agresīvu izturēšanos. Piemēram, štatos, kur ieroči ir atļauti, slepkavības trīs reizes biežāk notiek mājās, kur glabā ieročus. Turklāt 80% gadījumu šos ieročus mājsaimniecība pati izmanto pret saviem radiniekiem vai draugiem.
5. solis
Agresiju ir ļoti viegli iemācīties. Šajā sakarā vardarbība televīzijā ir ārkārtīgi bīstama. Pārraidiet vardarbīgas filmas, sporta cīņas utt. provocē vardarbības un agresijas attīstību. Lai agresija netiktu vērsta uz jums, jums nav jāsāk risināt sarežģītas problēmas skatoties vai tūlīt pēc televizora skatīšanās ar agresiju. Un labākais ir mēģināt mājās uzlikt "aizliegumu" šādiem uzskatiem.
