Dumjš stereotipi var izraisīt konfliktus sabiedrībā. Tāpēc šajā rakstā es vēlos jums pastāstīt, kā atbrīvoties no domāšanas stereotipiem.
Vispirms pārtrauciet salīdzināt citus cilvēkus un sevi, koncentrējieties tieši uz savu personību, uz savu attīstību. Nemeklējiet trūkumus citos. Rūpējies par savu izglītību, atrodi hobiju savai dvēselei, attīsties.
Neklasificējiet sevi kā noteiktu cilvēku grupu, piemēram, "es esmu students", "es esmu students", "es esmu ekonomists" utt. Pastāv stereotips, ka noteiktai uzvedības struktūrai jāatbilst noteiktai cilvēku grupai. Tā tas nav, katrs cilvēks ir individuāls un viņam ir tiesības parādīties sabiedrībā tā, kā viņš vēlas.
Atbrīvojieties no polaritātes domāšanas ar visiem spēkiem. Daudzi cilvēki dzīvi uztver melnbaltā krāsā: kad viss ir labi, iestājas balta josla, un, ja rodas kādas grūtības, to aizstāj melna josla. Atcerieties, ka dzīve ir daudzpusīga un krāsaina, jūs nevarat aprakstīt pilnīgi atšķirīgus notikumus tikai ar divām krāsām. Polārā domāšana noved pie pesimisma vai maksimālisma, un šādas problēmas noved pie neobjektīvas situācijas novērtēšanas un dažreiz arī līdz depresijai.
Iesaistieties pašizglītībā, tas ļaus domāt plašāk un atbrīvoties no tāda stereotipa kā selektīva uztvere. Parādiet vēlmi uzzināt kaut ko jaunu, izlasiet sev neparastu literatūru, sportojiet, un tad dzīve kļūs interesanta un aktīva.
