Cik bieži mums vajadzīgs kāds vai kāds? Ko darīt, ja mums trūkst kāda uzmanības, mīlestības, atbalsta, līdzdalības mūsu dzīvē? Šķiet, ka šie ir diezgan dabiski brīži. Tomēr tie bieži traucē mūsu normālu mijiedarbību ar apkārtējiem cilvēkiem un izraisa konfliktus. Kā no tā var izvairīties? Vienkārši kļūsti par pašpietiekamu cilvēku.
Instrukcijas
1. solis
Saprast, kas ir pašpietiekamība. Tā ir cilvēka spēja visas problēmas atrisināt patstāvīgi. Tajā pašā laikā jums jāsaprot, ka neviens, izņemot jūs, nepalīdzēs jums tā, kā jūs vēlētos. Jums jāsaprot, ka jūsu problēmas ir tikai jūsu interešu sfēra.
2. solis
Mēģiniet novērst visas savas "bedrītes" un plaisas savā dzīvē. Ja jums nav pietiekami daudz naudas, tad analizējiet, kāpēc jums pieejamā nauda nav pietiekama? Varbūt jums vajadzētu mainīt savu darbu uz izdevīgāku? Vai arī dodieties mainīt darbības jomu, pārkvalificēties, uzlabot savu kvalifikāciju. Vai varbūt jūs dzīvojat pāri saviem līdzekļiem un ir vērts nedaudz samazināt izmaksas? Ja jums nepietiek uzmanības no draugiem, tad varbūt nevajadzētu sēdēt mājās un gaidīt, kamēr viņi jums piezvanīs un kaut kur uzaicinās, bet jums vajadzētu uzņemties iniciatīvu savās rokās un kļūt viņiem interesantiem, aktīvi rīkoties paši vakaros, vai vienkārši iegūstiet vairāk jaunu draugu, paplašiniet savu sociālo loku? Tas ir, veikt rūpīgu analīzi un saprast iemeslus tiem trūkumiem, kas rodas dzīvē.
3. solis
Esi pastāvīgi aizņemts ar kaut ko. Kad cilvēkam ir daudz darba, lietu, hobiju, vaļasprieku, tad viņš aug un attīstās, nav laika dažādām pieredzēm un ciešanām no vientulības un kaut kā trūkuma. Turklāt pastāvīgās lietās un sabiedriski nozīmīgos pasākumos jūs varat atrast daudz jaunas informācijas, zināšanu, cilvēku, kas jums var būt noderīgi.
4. solis
Uzlabojiet savu pašcieņu. Pašpietiekams cilvēks nebaidās no kritikas, vientulības, no tā, ka viņu apvainos. Viņš saprot, ka šīs ārējās negatīvās ietekmes neietekmēs un nesatricinās viņa personību. Dažreiz ir ļoti grūti uzlabot pašnovērtējumu, jo tas zaudē pienācīgu līmeni pat bērnībā, kad mūs nepatīk, nenovērtē, neslavē un neatbalsta. Tomēr pieaugušā vecumā jūs varat pielikt pūles un novērst šo niansi, sūknējot resursus.
5. solis
Lai nodrošinātu pašpietiekamību, jums jāsaprot, kas un kāpēc ir jādara. Tāpēc ir ļoti svarīgi noteikt savas intereses dzīvē, mērķus un nākotnes plānus. Tie ļaus jums attīstīties, kaut ko tiekties, paaugstināt savu zināšanu līmeni, profesionālo izaugsmi, fizisko attīstību. Jauni laimesti ir jaunas izvēles rūtiņas jūsu sarakstā "Es varu"!
