Higiēzes jēdziens mums ienāca no Dānijas. Tieši tur cilvēki nāca klajā ar īpašu vārdu, lai noteiktu mirkļa laimes stāvokli, mājīgu mirkli, prieku par sīkumiem.
Šī vārda vēsture sākas 19. gadsimta beigās, kad dāņi no norvēģu valodas aizņēmās "hygge". Toreiz Norvēģijā tas nozīmēja "labklājību, labklājību". Bet dāņi atrada viņam arvien dziļāku nozīmi. Kas tad ir higge? Tas faktiski ir stāvoklis vai atmosfēra, kad cilvēks izjūt laimi ar ikdienas sīkumiem, kas ir pieejami visiem. Lai sasniegtu hygge, absolūti nav nepieciešama nauda. Tiek pat uzskatīts, ka jo mazāk naudas jūs tam iztērēsit, jo šī valsts būs “pareizāka”.
Hygge pulcējas ap siltu kamīnu. Vai arī tasi karstas kafijas no rīta. Vai arī jūsu mīļākā sega ar grāmatu pirms gulētiešanas. Bērna smaids. Silta burbuļvanna. Vai rītausma mežā. Tas var būt jebkas. Galvenais ir tas, ka tas sniedz jums prieku un komforta sajūtu, kas robežojas ar svētlaimi. Ir svarīgi ne tikai veikt kādu patīkamu rituālu, bet arī izbaudīt mirkli: to realizēt un sajust tā pilnību.
Dānijā ne tikai pati valsts tiek saukta par hygge, bet viss, kas mums palīdz nokļūt šajā valstī. Piemēram, jums varētu būt iecienīts hygge džemperis, kas vienmēr liek justies omulīgi un silti. Mīļākais hygge aromāts, kas pamodina patīkamākās sajūtas un atmiņas. Iecienītākie hygge draugi, ar kuriem jums ir īpaši patīkami un ērti pavadīt laiku. Pat piektdienas vakars var būt hygge, jo tieši šajā laikā kāds pulcējas kopā ar visu ģimeni un viņam ir omulīgi pavadīts laiks. Tādējādi šo burvju vārdu var pievienot pilnīgi jebkurai parādībai, kas vismaz kaut kā rada jums mierīguma un laimes sajūtu.
Ko jūs varat darīt, lai sajustu hygge?
·. Tas patiešām ir viens no patīkama stāvokļa atribūtiem. Laika apstākļi daudzviet Krievijā nav zemāki par Dānijas drūmo un mākoņaino klimatu, tāpēc mēs, tāpat kā neviens cits, spējam saprast sveces dedzināšanas burvību.
·. Tā var būt plata palodze, uz kuras ērti sēdēt mīkstos spilvenos. Vai varbūt jums jau ir iecienīts krēsls, kurā jums patīk pavadīt vakarus. Nomaļa vieta var atrasties pat pazīstamā kafejnīcā, kur katru dienu dodaties pēc kafijas tases.
·. Laba saziņa starp cilvēkiem tiek uzskatīta par ļoti svarīgu hygge. Mēs esam sabiedriskas būtnes, tāpēc ir grūti būt laimīgam bez kontakta ar citiem cilvēkiem. Dāņi uzskata, ka 3-4 cilvēki ir vislabākā kompānija ērtai saziņai.
·. Pat ja jūs ievērojat diētu, palutiniet sevi vismaz ar nedaudz “nevēlamu” ēdienu. Kafija, šokolāde, kūka vai saldējums ir lielisks laimes ēdiens! Bet burkānu salāti nav ļoti labi. Lai gan, ja jūs esat viens no tiem īpašajiem cilvēkiem, kuriem burkānu salāti ir galvenokārt saldumi un prieki, tad lai tas arī notiek. Un atcerieties arī to, ka pārēšanās, lai jūsu vēders uzbriest, vairs nav higge.
·. Tiek uzskatīts, ka cilvēkam ir vieglāk nokļūt mājīgā prieka stāvoklī viņa mājās. Iegūstiet kaut ko patīkamu skatīties un patīkami pieskarties. Lai tā būtu sega, porcelāna trauki, vai mīksts paklājs zem kājām, vai vecs skaists galds. Jo patīkamāki priekšmeti ir ap jums, jo biežāk jūs piedzīvosiet hygge.
·. Ar ģitāru - ideāli! Šādu tikšanos īpašais šarms piešķirs mājīgumu un siltumu visai jūsu dzīvei.
