Draudzība tiek pastāvīgi pārbaudīta. Tas ir dabisks process, kas norāda uz cilvēka attīstību un viņa vērtību sistēmas veidošanos. Pašnovērtējuma uzlabošana ir būtiska, lai stiprinātu draudzību.
Nepieciešams
- - pildspalva;
- - papīrs.
Instrukcijas
1. solis
Ja vēlaties stiprināt draudzību, balstieties uz faktu, ka draudzības vērtības dzīves gaitā mainās. Tas ir dabisks un ilgstošs process. Noslēdzot attiecības ar dažādiem cilvēkiem, jūs iegūstat zināmu saskarsmes pieredzi. Tajā pašā laikā galvenās vērtības tiek sistematizētas un norādītas. Piemēram, dodoties uz universitāti, jūs iegūstat jaunus draugus. Jūs saista daudzas lietas, jūsu draudzība kļūst interesanta un aizraujoša. Bet gadi iet, un pēc kāda laika jūs konstatējat, ka attieksme pret draudzību ir mainījusies, jūs tai izvirzāt pavisam citas prasības.
2. solis
Lai vēl vairāk saprastu, vai jūs apmierina noteiktas draudzīgas attiecības, skaidri saprotiet pats, ko saucat par draudzību un ko tieši tajā vērtējat? Izcelt sava drauga vai draudzenes īpašības, novērtēt šīs personas izpausmes attiecībā pret tevi un apzināties savas jūtas un labsajūtu, ko piedzīvo, esot kopā ar viņu. Mēģiniet saprast, ko tieši šajā ziņā vēlaties mainīt. Formulējiet atbildi uz jautājumu: "Ko jūs vēlaties iegūt no draudzības?"
3. solis
Saskaņojiet savas vēlmes un vajadzības ar savu draugu vai draudzeni. Katram cilvēkam ir savas individuālās īpašības. Tāpēc ir svarīgi saprast, ka draudzībai tās pamatā ir arī kompromiss. Apdomājot, ko tieši jūs varētu piedot savam draugam un kuru no prasībām jūs varētu atpūsties, jūs neizbēgami nonāksiet pie pilnīgi dabiska secinājuma. Draudzībā ir lietas, kurās esat gatavs piekāpties, bet ir arī tādas, kas to pilnībā izslēdz.
4. solis
Izceliet savas vēlmes un vajadzības, kas atbalsta jūsu pašvērtību un kuras nevar pārskatīt. Katrai personai tie ir individuāli. Kāds var piedot draugam maldināšanu, nodevību, apvainojumu, un kāds nespēs izturēt biežu izsmieklu vai stulbus jokus, kas neizbēgami novedīs pie attiecību pārtraukuma. Izveidojiet un pierakstiet to situāciju sarakstu, kurās nevarat piekāpties.
5. solis
Apspriediet savas prasības ar draugu vai draudzeni. Ņemot vērā, ka katra cilvēka audzināšanas un saskarsmes pieredze ir ļoti individuāla, šādas lietas var uztvert dažādi. Jūsu tuvajam draugam vai draudzenei vajadzētu pareizi zināt un saprast, kas jums ir svarīgi jūsu attiecībās.
6. solis
Pieņem pareizos lēmumus. Ja jūsu attiecības atbilst savstarpējām prasībām, tad jūsu rokās ir visi līdzekļi, kas var būtiski nostiprināt jūsu draudzību, neradot pretrunas. Pretējā gadījumā jūs varat pārtraukt vai mainīt attiecības, kas jau sen nav sinhronizētas ar draudzības ideju.
