Daži cilvēki laika trūkumu uzskata par dabisku stāvokli, pielīdzinot to vajadzībai. Nepārtraukti biznesā nav laika. Daudzi uzņēmumi izmanto šādu politiku, lai sasniegtu savus mērķus, pārslogojot personālu. Dzīvot šādā režīmā nav viegli, uzvedība un psihi pamazām mainās. Produktivitāte ļoti ātri samazinās. Lai kaut ko darītu ar sirdi un domu, jums jāspēj apturēt.
Kas tev ir padomā?
Pirms sākat plānot savu dienu, jums jāsaprot, ka tas ir rūpīgs darbs, jūs to nemācāties uzreiz. Bet tad jūs varat kļūt par atbildīgāku un organizētāku cilvēku. Apmāciet sevi aktīvi izmantot pulksteņus, dienasgrāmatas, organizatorus. Pēc pamošanās mēģiniet būt pozitīvā noskaņojumā, lai būtu patīkami sākt savas dienas uzdevumus. Uzdodiet sev šādus jautājumus: “kā šī diena var jūs tuvināt jūsu mērķiem?”, “Kā iegūt no tā pēc iespējas vairāk prieka?”, “Ko jūs varat darīt, lai uzturētu savu dzīvesveidu?”.
Pirmais solis ir pierakstīt visas šodien darāmās lietas. Rūpīgi atkārtoti izlasiet iegūto "laika ēdāju" sarakstu. Tie var būt pārtraukumi sociālajos tīklos, piespiedu telefona sarunas, baidoties aizskart sarunu biedru, un daudz kas cits. Atmetiet to, kas jums nerūp, ko nevēlaties. Tagad kārtojiet gadījumus. Jūs ievērosiet, ka daži no tiem ir globālāki, citi ir mazāki. Daži ir steidzami, citi var aizņemt vēl dažas dienas.
Svarīgi jautājumi - uz priekšu
Izceliet savas galvenās prioritātes šodien. Tas ir galvenais noteikums - izvirzīt visapjomīgākās un vissvarīgākās lietas priekšā. Un, ja šīs svarīgās lietas ir biedējošas, un jūs nevēlaties tās uzņemties? Sadaliet tos vairākos mazos, pa posmiem. Tādā veidā jūs varat pamainīt šos soļus lielam darījumam ar citām, mazāk svarīgām lietām. Izrādīsies sava veida relaksācija, un laiks tiks izmantots racionāli. Kā liecina prakse, šķiet, ka lietu ir vieglāk izpildīt pa daļām nekā kopumā. Bieži vien ir tik liels darījums, kura termiņš ir tāls laikā. Izveidojiet noteikumu, ka katru dienu kaut ko darāt, lai tuvinātu sevi mērķa sasniegšanai. Tādā pašā veidā sadaliet lietu pa posmiem, paņemiet gabalu dienā.
Apmāci sevi būt kārtībā. Sakārtojiet savu darba vietu tā, lai jums nebūtu panikā nepārtraukti kaut kas jāmeklē. Šādas darbības prasa daudz laika. Plānojot lietas, nekoncentrējieties uz kādu citu. Jums ir jūsu darbspējas periodi. Koncentrējiet tajās savas svarīgās lietas. Atstājiet mazos mazāk produktīvam laikam. Daži cilvēki jau no agra rīta ir spēka pilni, citi ir salauzti un gandrīz neko nedomā. Bet pēdējais būs efektīvāks vakara stundās. Atmet ideālismu. Ja jums tiek piedāvāta palīdzība vai jūs zināt, ka kāds var palīdzēt - pieņemiet to! Ir daži perfekcionisti, kuri visu vēlas darīt paši. Rezultātā viņiem nav laika neko darīt.
Veicot darbības, samaziniet produktivitātes pieaugumu. Dariet to tādā pašā tempā, nekavējoties pabeidziet. Tad to būs grūtāk izdarīt. Motivējiet sevi ar gaidāmo pārtraukumu, ko veicat pats. Plānojot laiku, neaizmirstiet par atpūtu. Pierakstiet savus atvaļinājuma plānus. Tas palīdzēs jums no malas redzēt, ko tieši darāt. Vai jūs atkal sērfojat internetā, tērējot laiku. Plānojot atvaļinājumu, jūs varēsit to dažādot un saprast, kā jums pietrūkst.
