Ļoti bieži var dzirdēt frāzi: "Neviens mani nemīl, visi pret mani izturas slikti." Bet vai tu sevi mīli? Vienkārši atbildiet uz šo jautājumu godīgi. Vai jūs bieži kritizējat sevi? Vai jums patīk jūsu atspulgs spogulī? Vai jūs apstiprināt sevi visās darbībās? Tagad padomājiet par savām atbildēm.
Instrukcijas
1. solis
Sāciet sevi palutināt. Iegūstiet sev jaunu frizūru. Iet uz skaistumkopšanas salonu. Vai arī izveidojiet skaistumkopšanas salonu mājās. Veiciet sev manikīru. Veikt burbuļvannu vai rožu ziedlapiņas. Iededz sveces, ielej vīnu vai šampanieti. Un vienkārši atpūtieties. Tas ir pirmais solis ceļā uz pašmīlību.
Varbūt jūs ilgu laiku gribējāt iemācīties pieskārienu. Tāpēc piepildiet savu sapni. Pierakstieties deju nodarbībās - un dodieties
2. solis
Skatīties savu izskatu. Ja jums ir ieradums iziet uz veikalu izstieptās sporta biksēs, steidzami atbrīvojieties no tā. Protams, dažām sievietēm ir atšķirīgs viedoklis, viņi saka: "Kam es skaisti ģērbšos?" Un jūs sākat ģērbties sev. Pārtrauciet slinkot un sāciet rūpīgāk izvēlēties apģērbu (darbam, kultūras pasākumiem un brīvdienām). Nevēlēšanās gleznot ir saistīta arī ar izskatu. Tas nenozīmē, ka pirms došanās uz veikalu jums ir jāveic vakara grims. Pietiks ar aizsargkrēmu sejai, nelielu skropstu tušu un caurspīdīgu spīdumu. Drīz jums patiks uzmanība, kas jums tiks pievērsta visur un vienmēr.
3. solis
Pasniedziet sev dāvanas. Pārtrauciet ietaupīt naudu uz sevi. Pērciet sev kādu nevajadzīgu lietu, kas jums patīk. Pat ja tas vienkārši staigā apkārt, nopērciet, ja patiešām vēlaties.
4. solis
Biežāk slavē sevi. Kaut kas notika, sakiet sev: "Labi darīts"! Un, ja kaut kas neizdevās, tas ir labi. Tas izrādīsies nākamajā reizē. Galvenais ir nevis sevi kritizēt. Būs cilvēki, kas to izdarīs jūsu vietā. Nemēģiniet būt ideāls, perfektu cilvēku nav. Vienkārši dariet to, ko vēlaties (protams, likuma ietvaros) un kas jums patīk.
5. solis
Atcerieties pozitīvos apgalvojumus. Stāvi pie spoguļa un saki sev: “Es mīlu sevi. Es esmu vislabākā, skaistākā. Man vienmēr izdodas. Vai arī izveidojiet apstiprinājumu pats un atkārtojiet to katru dienu. Pat ja jūs neticat vārda spēkam, vismaz izmēģiniet to. Un jūs redzēsiet, kā pozitīvi apgalvojumi mainīs jūsu dzīvi uz labo pusi.
Sāciet ievērot visus šos padomus tūlīt. Tava dzīve sāks mainīties uz labo pusi tikai tad, kad tu to vēlēsies. Viss ir atkarīgs no jūsu domām. Mīli sevi tagad, un pasaule reaģēs natūrā.
