Daži sarunu dalībnieki nevar sekot tam, ko viņi saka. Vārdi izceļas, pirms viņi pārdomā šo frāzi. Tāpēc noslēpumus, noslēpumus, svarīgu informāciju viņi nevar slēpt, un viņi visu izstāsta nepiederošajiem. Runātības dēļ jūs varat nonākt nepatīkamās situācijās, tāpēc labāk iemācīties pārāk daudz nerunāt.
Instrukcijas
1. solis
Iemācieties saprast, kur un par ko jūs varat runāt. Katrā lokā ir tēmas, par kurām nav ierasts runāt. Apsveriet sabiedrību, kurā notiek saruna, vietu, laiku un situāciju. Draudzīgā uzņēmumā jūs varat atpūsties un brīvi runāt, bet, ja svešinieki ieskauj vai darbā, skatieties katru vārdu.
2. solis
Garīgi sadaliet sev zināmo informāciju grupās - šo var pateikt, bet šo nevar. Garīgi aizslēdziet citu cilvēku noslēpumus, darba informāciju un savus personīgos noslēpumus un nestāstiet nevienam par tiem. Ja vēlaties dalīties ar jaunu informāciju ar kādu citu, pierakstiet to personīgajā dienasgrāmatā, bet neļaujiet nevienam to lasīt.
3. solis
Mēģiniet sašaurināt savu sociālo loku un mazāk runāt. Uzturot komunikāciju ar dažādiem cilvēkiem, jūs vēlaties viņus ieinteresēt un pateikt pārāk daudz. Paturiet prātā, ka svešiniekiem informācijas sniegšana par sevi, paziņām vai darbu ir saistīta ar sekām. Galu galā tā var būt persona no konkurentu kompānijas vai jūsu nelaimīgā drauga draugs.
4. solis
Pirms izteiksiet savas domas, garīgi ritiniet tās galvā un klausieties, it kā no malas. Novērtējiet, cik piemērota ir šī frāze, vai tā kaitē kāda cilvēka jūtām un vai tā atklāj kāda noslēpumus? Cik interesanti tas ir sarunu biedriem un vai tas parādīs jums nelabvēlīgu gaismu.
5. solis
Iemācieties sevi kontrolēt, pat ja jūsu dvēselē plosās emocijas. Nepadodieties jūtām un neizteicami izrunājiet pretenzijas pret cilvēkiem, neatcerieties visas iepriekšējās sūdzības un nekritizējiet tās. Vienmēr atcerieties, ka strīds norims, bet jūsu vārdus nevar atdot. Attiecības var noiet greizi tikai jūsu karstā temperamenta dēļ.
6. solis
Esiet apdomīgs. Neiesaistieties visās sarunās un notikumos ap jums. Sarunas laikā vairāk klausieties sarunu biedrus, mazāk runājiet, lai nejauši neteiktu kaut ko lieku.
