Pirms vairākiem simtiem gadu tika uzskatīts, ka gribasspēks ir sava veida iekšējais muskulis, kuru var trenēt un attīstīt. Tomēr laika gaitā šī ideja ir zaudējusi savu nozīmi. Tātad nesenie britu zinātnieku pētījumi parādīja, ka tas, iespējams, ir taisnība. Cilvēkiem var apnikt lielu lēmumu pieņemšana.
Lielbritānijā zinātnieki atkārtoti izanalizēja tiesas rīkojumus. Viņi izskatīja trīs lietas dienā: vienu no rīta, otru pēcpusdienā un trešo vakarā. Statistika parādīja, ka tiesneši apmierināja 70% apelācijas no rīta un tikai 10% no vakara. Tas liecina, ka vakarā tiesneši meklēja vienkāršu veidu, kā atrisināt šo jautājumu, un, iespējams, tas bija saistīts ar nogurumu svarīgu lēmumu pieņemšanā.
Un apkārt ir daudz līdzīgu piemēru. Piemēram, priekšnieks strauji augošā uzņēmumā visu dienu ir laipns, cenšas visiem palīdzēt, uzklausa visus ierosinājumus. Vakarā viņš kļūst par pilnīgi citu cilvēku: viņš nevēlas nevienu klausīties; noraida visus piedāvājumus, kas viņam nāk, kliedz par mazāko nodarījumu. Kāpēc tas notiek? Priekšnieks visu dienu pieņēma smagus lēmumus, un līdz vakaram viņš bija nomākts. Viņa gribasspēks ir izsmēlis visas viņa rezerves.
Līdzīga lieta notiek ar jebkuru cilvēku. Pat ja viņš nepieņem globālus lēmumus, viņš tomēr nogurst. Šeit jāņem vērā vēl viena situācija: tipisks iepirkšanās brauciens uz lielveikalu. Sākumā cilvēks mierīgi atsakās pirkt lietas, kas viņam nav vajadzīgas, bet pēc stundas nogurdinošas fermentācijas milzīgā lielveikalā viņš sāk ņemt visu slikto. Visticamāk, tas nebūs noderīgs pat ikdienas dzīvē, taču čeks jau ir salauzts, un lietas nevar atdot. Tieši to tagad izmanto tirgotāji un lielo veikalu īpašnieki. Galu galā, jo lielāks veikals, jo vairāk laika cilvēks tur pavada. Un jo ilgāk viņš staigā, jo vairāk viņš pērk. Vienkārša formula.
Rīkojoties impulsīvi un zināmā mērā neracionāli. Veikt trakas un dīvainas lietas, ilgi nedomāt par lēmuma pieņemšanu, nedomāt par sekām. Tas ietaupīs jūsu enerģiju. Neviens neliek jums vienmēr šādi rīkoties. Tas novedīs pie sabojātas dzīves. Bet dažreiz ļaujiet savam iekšējam dumpiniekam iziet brīvībā. Starp citu, tas izskaidro, kāpēc pusaudžiem ir tik daudz enerģijas un šūti vienā vietā.
Pilnīga atpūta bez pārvietošanās un jebkādiem gribas lēmumiem. Ceļojums uz kūrortu ļoti palīdz. Tur jūs varat vienkārši gulēt uz jūras un neko nedomāt.
Šie ir divi visizplatītākie gribasspēka atjaunošanas veidi. Katrs var izvēlēties sev piemērotāko.
Cits eksperiments spēlēja nozīmīgu lomu šīs cilvēka iezīmes izpētē. Vairākiem cilvēkiem tika piešķirti noteikti tālruņi, uz kuriem zvanīja psihologi, un jautāja, vai viņiem tagad nav vēlēšanās. Kā parādīja pētījums, gandrīz visi eksperimenta dalībnieki kaut ko vēlējās, bet tam pretojās. Kāds gribēja gulēt strādājot, kāds cits ēst diētas laikā utt. No šīs pieredzes var izdarīt divus secinājumus: pirmkārt, vēlmes ir norma, un cilvēks vienmēr kaut ko vēlas, otrkārt, pretestība tām izraisa nogurumu, agresiju un citas negatīvas sekas. Jo vairāk jūs kaut kam pretojaties, jo lielāka varbūtība, ka nākamais kārdinājums jūs pārspēs.
