Bulīmija ir ēšanas traucējumi, kam raksturīga strauja, paroksizmāla apetītes palielināšanās, kā arī mokoša bada un vispārēja ķermeņa vājuma sajūta. Lai tiktu galā ar šādu slimību, ir iespējams tikai ar integrētu pieeju. Tāpēc nepieciešama gan psihiatra, gan psihologa palīdzība.
Ar bulīmiju visa cilvēka dzīve, šķiet, ir pakļauta pārtikai. Visas pārējās dzīves jomas izplēn otrajā plānā. Starppersonu attiecības, karjera, ģimenes saites un daudzi citi jautājumi pārstāj cilvēku interesēt, tāpēc viņos parādās arī problēmas. Izrādās apburtais loks: šķiet, ka cilvēks, šķiet, "izmanto" visas savas problēmas. Pēc kārtējās rijības viņš noteikti vaino sevi un nonāk depresijā, taču nevar izkļūt no šī apļa.
Ja bulīmijas cēlonis ir noteikta centrālās nervu sistēmas vai endokrīnās sistēmas slimība, bez ārsta speciālista palīdzības ar to nav iespējams tikt galā. Un, ja cēlonis ir psihogēni faktori, psihologa palīdzība ir nenovērtējama. Šādi psihogēni iemesli var būt: nepatika bērnībā, traumatiska situācija, ticības trūkums pašam pret sevi, sarežģīta dzīves uztvere un humora izjūtas trūkums, dzīves jēgas zudums, zema pielāgošanās spēja, atteikšanās no atbildības utt.
Ar psihologa palīdzību pacients var saprast patiesos, dziļos šādas uzvedības cēloņus, identificēt intrapersonālu konfliktu klātbūtni un tos atrisināt. Tikai pieņemot sevi veselu, jūs varat doties tālāk un pārvarēt atkarību no ēdiena.
Tā kā bulīmijas cēloņi katrai personai ir atšķirīgi, tiek plānots turpmākais psihologa darbs, ņemot vērā pacienta personību. Dažādi treniņi vai individuāls darbs par paradumu, uzvedības maiņu kopumā, pašregulācijas līmeņa paaugstināšanu un paškontroli var palīdzēt cīņā pret bulīmiju. Efektīvs ir arī darbs pie stresa pretestības palielināšanas, trauksmes pārvarēšanas un pašcieņas palielināšanas. Piemēram, novērtējot, kuras situācijas visbiežāk izraisa stresu vai smagu trauksmi, nākotnē šādas situācijas var pārvarēt adaptīvākos veidos, nekaitējot personībai un savam ķermenim.
Apmeklējot atbalsta grupas, sazinoties ar tiem, kuri jau ir tikuši galā ar problēmu vai arī ir ceļā uz tās risināšanu, palīdz cilvēkiem ar bulīmiju. Visbiežāk šādas grupas tiek organizētas, piedaloties ārstam un psihologam, un tāpēc tur dzirdētie ieteikumi un padomi vienmēr ir efektīvi.
Kopā ar psihoterapeitu tiek attīstīta pozitīva psiholoģiskā attieksme un garīgie modeļi, kas saistīti ar pareizu attieksmi pret pārtiku. Dažos īpaši sarežģītos gadījumos hipnoze ir efektīva, lai gan psihologi to lieto ļoti reti. Tomēr šī ir psihoterapeitu un psihiatru darbības sfēra, t.i. ārstiem.
