"Šis vārds nav zvirbulis, ja tas izlido, jūs to nenoķersiet" - cik daudz jēgas ir šai tautas gudrībai! Noteikti katram cilvēkam, vismaz dažreiz, nācās rūgti nožēlot, ka viņš nevarēja sevi savaldīt, neklusēja šajā vai tajā situācijā. Kāds sevi novēloti attaisno, viņi saka: pēc dabas esmu taisns, esmu pieradis griezt "patiesības klēpīti"! Nu, daudzām dāmām piederība pašam “vājākajam dzimumam” ir kā indulence. Teiksim, visi zina, ka sievietes nezina, kā aizvērt muti. Tātad, kā jūs iemācāties savaldīt mēli?
Instrukcijas
1. solis
Cik bieži vien iespējams, atcerieties sakāmvārdus un teicienus par saprātīga klusēšanas priekšrocībām. "Vārds ir sudrabs, klusums ir zelts", "Ne velti cilvēkam ir divas ausis un tikai viena mute", "Pļāpātājs ir spiegu dievbijība" utt. Ir jāapgūst savaldība. Protams, tas nav viegli, it īpaši sabiedriskiem, emocionāliem cilvēkiem. Viņi burtiski "plīst" ar vēlmi runāt un gandrīz par jebkuru tēmu, pat tādu, kuru viņi vispār nesaprot. Neskatoties uz to, jums jāstrādā pie sevis.
2. solis
Ir atbilstošas pašhipnozes metodes. Mēģiniet atcerēties laikus, kad jūs kaitināja kāda nemierīga pļāpāšana, kas runāja visīstākās blēņas. Padomā, jo citu cilvēku acīs tu vari izskatīties tieši kā tāds pļāpātājs. Pretoties kārdinājumam attaisnot sevi, paziņojot: "Bet viņš teica blēņas, un es runāju tikai gudrus vārdus!" Ticiet man, tas ne vienmēr notiek.
3. solis
Iemācieties dialogu ar sevi. Daudzi cilvēki ir pārlieku runīgi tieši tāpēc, ka nevar paturēt informāciju "pie sevis", viņiem tas ir tikai mokas. Ja jums apkārt nav cilvēku, varat runāt skaļi, labāk ar pieskaņu.
4. solis
Ja atrodaties uzņēmumā un nekontrolējami vēlaties iejaukties sarunā, izsakiet savu viedokli, mēģiniet vismaz dažas savas piezīmes pateikt garīgi. Ticiet man, tas nepavisam nav garīgu patoloģiju rādītājs, kā daudzi kļūdaini uzskata.
5. solis
Mēģiniet atrast sev hobiju. Kāpēc daudzas pensionāru vecmāmiņas ir tik neatgriezeniski pļāpīgas, piemēram? Jā, viņiem vienkārši ir daudz brīva laika, ko viņi nezina, ko darīt. Kad cilvēks kaut ko dara (īpaši, ja šī darbība prasa uzmanību, koncentrēšanos), viņam vienkārši nav laika runāt. Viņa rokas un galva strādā, nevis mēle.
