Atmiņa ir kognitīvs mentāls process, kas ir sarežģīts pēc savas struktūras un sastāv no vairākiem posmiem: informācijas iespiešana, iegaumēšana, saglabāšana, atpazīšana un reproducēšana. Psihologi atmiņu sauc par "caur" procesu - tas visus citus cilvēka psihes procesus apvieno vienā veselumā.
Instrukcijas
1. solis
Atmiņa ir process, kas personai ir absolūti nepieciešams normālai eksistencei. Informācijas saglabāšana par jau pieredzēto pieredzi ne tikai ļauj personai būt sabiedrības daļai, bet arī tai ir liela nozīme dzīvē. Piemēram, ja bērns no pirmās reizes neuzzināja, ka sāp pieskarties karstajam, viņš atkal un atkal tiktu sadedzināts.
2. solis
Iegaumēšana ir šīs vai tās informācijas uztveršanas process. Ar mērķa esamību vai neesamību iegaumēšana ir apzināta un brīvprātīga, un pēc sava mehānisma tā ir mehāniska un jēgpilna. Mehānisko iegaumēšanu citā veidā var saukt par iegaumēšanu. Ar jēgpilnu iegaumēšanu cilvēks mēģina izveidot kaut kādas iekšējas loģiskas saiknes starp iegaumētā materiāla daļām, tāpēc šāda veida iegaumēšana ir cieši saistīta ar domāšanas procesu.
3. solis
Saglabāšana ir saņemtās informācijas glabāšana atmiņā. Saglabāšana ir dinamiska un statiska. Pirmais ir raksturīgs RAM, bet otrais - īstermiņa atmiņai. Un, ja dinamiskās iegaumēšanas laikā informācija atmiņā ir nedaudz sagrozīta, tad ar statisku iegaumēšanu tā laika gaitā var ļoti, ļoti mainīties.
4. solis
Pavairošana ir objekta attēla atjaunošanas process, ko cilvēks iepriekš uztvēra, bet šobrīd neuztvēra. Tāpat kā iegaumēšana, arī informācijas reproducēšana var būt tīša un neapzināta.
5. solis
Ir vēl viens svarīgs process, kas saistīts ar cilvēka atmiņu - aizmiršana. Aizmirstība ir nespēja atjaunot atmiņā iepriekš saņemto informāciju. Turklāt aizmiršana tiek izteikta divos veidos. Pirmajā gadījumā uzglabātās informācijas pavairošana izrādās neiespējama, otrajā - informācija tiek pavairota, taču tā ir sagrozīta.
6. solis
Jebkuri ar atmiņu saistīti procesi ir ļoti individuāli. Zinātne zina gadījumus, kad cilvēku atmiņa bija vienkārši fenomenāla. Piemēram, A. S. Puškins varēja pilnībā iemācīties cita autora dzejoli, divreiz to izlasot, un V. A. Mocarts pēc vienas klausīšanās varēja iegaumēt sarežģītus mūzikas gabalus. Atmiņa ir apmācīta, tam ir daudz paņēmienu un vingrinājumu.
7. solis
Psiholoģijā ir vairāki galvenie atmiņas veidi. Atdalīšanai ir trīs galvenie kritēriji: garīgās darbības raksturs, darbības mērķu raksturs un informācijas uzglabāšanas ilgums. Pēc garīgās aktivitātes rakstura tiek izdalīti šādi atmiņas veidi: - motors - kustību iegaumēšana un atveidošana. Pateicoties šai atmiņai, bērns iemācās staigāt; - emocionāls - iegaumē jūtas un emocijas un to turpmāko atražošanu; - figurālā - atmiņa idejām. Ar šādas atmiņas palīdzību cilvēks atceras dabas, dzīves attēlus, smaržas, garšas, sajūtas; - verbāli-loģiski - tas ir domu iegaumēšanas un atveidošanas procesu nosaukums.
8. solis
Pēc darbības mērķu rakstura atmiņa ir: - brīvprātīga - kad persona tīši atceras kādu informāciju (piemēram, atceras dzejoli); - piespiedu kārtā - spontāna iegaumēšana. Starp citu, piespiedu atmiņa glabā daudzkārt vairāk informācijas nekā brīvprātīgā atmiņa.
9. solis
Atkarībā no informācijas uzglabāšanas ilguma atmiņa var būt: - ilgtermiņa; - īstermiņa; - operatīva. Ilgtermiņa atmiņa ir informācijas iegaumēšana uz ilgu laiku un īstermiņa - uz kādu īsu laika periodu. Laiks abiem procesiem ir ļoti individuāls. Darba atmiņa ir atmiņa, kas kalpo pašreizējai cilvēka darbībai. Šajā ziņā to var salīdzināt ar datora galveno atmiņu.
