Cilvēki arvien vairāk pierod uzticēties savām problēmām nevis draugam, bet profesionālim - psihologam. Daudzi pamazām saprot, ka iekšējo problēmu risināšanai ir jāiesaista persona, kurai ir zināšanas par psihi. Tomēr dažiem cilvēkiem joprojām ir grūtības, domājot par to, kā uzdot jautājumu psihologam.
Instrukcijas
1. solis
Pirmkārt, pats izlemiet, vai sazināsieties ar psihologu personīgi vai uzdosiet jautājumu tiešsaistes konsultācijas ietvaros vai vēstulē laikrakstam vai žurnālam. Protams, personiskā saziņa būs visefektīvākā problēmas risināšanā, lai gan grūtāk ir uzkrāt drosmi un sagatavot jautājumus speciālistam.
2. solis
Ja jūs gatavojaties strādāt ar psihologu personīgi, tad padomājiet par to, ko vēlaties iegūt, sazinoties ar psihologu. Šo jautājumu var formulēt tieši psihologa kabinetā, ar viņa palīdzību. Labs profesionālis zina, kā uzdot kompetentus vadošos jautājumus, kas palīdzēs labāk izprast jūsu problēmas būtību. Turklāt pieredzējis psihologs parasti zina, kuri iemesli visbiežāk rada noteiktas problēmas, un zina, kuri risinājumi ir piemēroti konkrētam psiholoģiskam cilvēku tipam. Personīgā sapulcē viņš vienmēr var uzdot papildu jautājumus, tāpēc, ja iespējams, izvēlieties personiskās tikšanās iespēju.
3. solis
Tas, ar ko vairums labu psihologu nestrādā, ir aicinājums mainīt apkārtējos. Speciālists var ieteikt ietekmes veidus, bet, pirmkārt, viņš strādās ar jūsu attieksmi un cerībām. Tāpēc, ja vēlaties, lai tuvinieku uzvedība mainītos, nejautājiet psihologam: "Kāpēc visi ir tik negodīgi pret mani?"
4. solis
Ja rakstāt vēstuli psihologam laikrakstā, žurnālā vai tīmekļa vietnē internetā, uzmanīgi izlasiet, kādi dati konkrētam speciālistam parasti ir nepieciešami analīzei. Bieži vien labs psihologs lūdz jūs iepriekš nokārtot noteiktu pārbaudi un sniegt rezultātus kopā ar pašu jautājumu. Izmantojot testa rezultātus un galveno jautājumu, problēmas centrā norādiet visus datus, kas jums šķiet nozīmīgi. Rakstiet konkrēti un detalizēti, labāk, ja burts ir vairāk nekā viena drukāta lapa. Ja uzdosiet pārāk vispārīgu jautājumu, jūs saņemsiet ļoti vispārīgu atbildi, no kuras būs grūti iegūt kaut ko sev noderīgu.
