Kā Noteikt, Vai Draugs Nomāc Emocijas

Kā Noteikt, Vai Draugs Nomāc Emocijas
Kā Noteikt, Vai Draugs Nomāc Emocijas

Video: Kā Noteikt, Vai Draugs Nomāc Emocijas

Video: Kā Noteikt, Vai Draugs Nomāc Emocijas
Video: Kā tikt galā ar emocijām. Gaļina Mālere 2024, Maijs
Anonim

Kad cilvēkam ir nepatikšanas, viņš sāk kliegt, raudāt, kaut kā izrādīt savas jūtas. Tās ir dabiskas reakcijas uz stresu. Tomēr ne visi cilvēki ir gatavi paust savas emocijas, daži vienkārši slēdzas no citiem un vēlas būt vieni ar sevi. Ja cilvēks ilgstoši ir nomākts, viņš var iegūt psiholoģiskus traucējumus. Tāpēc ir ļoti svarīgi atpazīt, kad mīļais cilvēks mēģina kaut ko slēpt.

Kā noteikt, vai draugs nomāc emocijas
Kā noteikt, vai draugs nomāc emocijas

Vīrietis klusē

Ilgstoša klusēšana liek domāt, ka cilvēks cenšas nomākt savas emocijas. Tagad viņš domā tikai par problēmu un var uz laiku "atstāt" realitāti. Dažreiz cilvēks saka, ka viņš nav apmierināts ar klusumu.

No prieka līdz skumjām

Cilvēks visu dienu var būt priecīgā stāvoklī un smaidīt. Tomēr vienā brīdī tas sadalīsies uz acīmredzama sīkuma. Šī uzvedība norāda, ka personai ir problēmas, taču tā vēl nav atradusi risinājumu.

Vēlme palikt vienai

Kad cilvēku moka kāda problēma, viņš meklē iespēju pabūt vienatnē ar sevi. Tagad jūsu draugs nav gatavs jūs ielaist savās nepatikšanās. Viņš vienkārši vēlas būt viens ar savām problēmām un emocijām.

Alkohols

Diemžēl daudzi cilvēki joprojām domā, ka alkohols atrisina problēmas. Tomēr tas var tikai saasināt situāciju. Jūsu draugam ir risks kļūt par alkoholiķi. Apskatiet savu draugu tuvāk, iespējams, viņš mēģina savu emociju nomākšanu pamatot ar nogurumu.

Novērsiet uzmanību

Varbūt jūsu draugs ir atradis jaunu hobiju, kas viņu iepriekš neinteresēja. Apskatiet viņu tuvāk. Ja draugs katru dienu kādu laiku velta savam jaunajam vaļaspriekam, un tas viņu iepriecina, tad viņš domā par pašattīstību. Ja viņš visu laiku pavada jaunā nodarbē, ienirstot tajā ar galvu un pēc tam pēkšņi atsakās no sava jaunā hobija. Tāpēc viņam bija vajadzīgs šis bizness, lai novērstu uzmanību.

Neapdomība un slikta veselība

Kad jūsu draugs pastāvīgi aizmirst par saviem solījumiem, sarunas laikā viņš vienmēr jautā vēlreiz, tas nozīmē, ka viņš pastāvīgi kaut ko domā. Un, lai gan jūsu draugs mēģina uzvesties tāpat kā iepriekš, domājot par problēmu, tas neļauj viņam dzīvot mierīgi.

Ja atklājat, ka drauga uzvedība atbilst šīm īpašībām, runājiet ar viņu. Tomēr jūs būsiet gatavs tam, ka draugs izmetīs jums visas negatīvās emocijas. Jūs varat iet citu ceļu. Uzaiciniet savu draugu ekstremālām brīvdienām. Piemēram, dodieties ar kajakiem, lidojiet ar lidmašīnām vai izpletņiem vai dodieties pārgājienos kalnos. Tas viss palīdzēs draugam izmest visas negatīvās emocijas. Tomēr, ja problēma patiešām ir ļoti nopietna un to nevar atrisināt ar ārkārtējas palīdzības palīdzību, labāk meklēt palīdzību no ārsta.

Ieteicams: