Daudziem cilvēkiem TV ir vienīgais veids, kā pavadīt brīvo laiku. Vēlme sēdēt viņa priekšā, bezjēdzīgi pārslēdzot kanālus, ir līdzīga narkomānijai. Šī e-pasta kaste daudziem kļūst ne tikai par ziņu avotu, bet arī par labāko, autoritatīvāko draugu, ar kuru jūs varat pasēdēt krietni pēc pusnakts.
Bet šīs vēlās nakts sapulces mirgojošā ekrāna priekšā nav ne tuvu tik nekaitīgas, kā varētu šķist. Psihiatri jau sen ir pamanījuši, ka nakts televizora skatīšanās izraisa depresiju, jo cilvēki, kas ir apsēsti ar šādu māniju, biežāk vēršas pie šīs problēmas. Un pavisam nesen šī teorētiskā versija ir guvusi savu apstiprinājumu praksē.
Amerikas Ohaio universitātes zinātnieki ir publicējuši savu ilgtermiņa pētījumu rezultātus par blāvās gaismas ietekmi uz dzīvas būtnes garīgo stāvokli. Par laimi, pētījums koncentrējās nevis uz cilvēkiem, bet gan uz divām parasto mājas kāmju grupām. Tajā pašā laikā pirmā grupa dzīvoja standarta eksistences apstākļos, līdzīgi kā dabiskajā dienas ciklā: viņi 8 stundas pavadīja tumsā, bet 16 - 150 luksu apgaismojuma apstākļos, tuvu dienasgaismai. Arī otrā grupa dzīvoja dienasgaismā 16 stundas dienā. Atlikušās 8 stundas viņi pavadīja nevis tumsā, bet gan zem 5 luksu gaismas, kas ir līdzvērtīgs apgaismojumam no televizora ekrāna.
Protams, otrās grupas kāmji nesāka sūdzēties zinātniekiem par viņu slikto garastāvokli un nevēlēšanos dzīvot. Fakts, ka viņi piedzīvo stresu, pētnieki uzzināja no tā, ka šie kāmji ir kļuvuši vienaldzīgi pret saldinātu ūdeni, kuru viņi tik ļoti mīlēja iepriekš. Dzīve pārtrauca viņus iepriecināt, viņi sāka izturēties mazāk aktīvi un apātiski, viņi sāka retāk kopēt. Atšķirībā no pirmās grupas kāmjiem, viņi turpina interesēties par pretējo dzimumu un mīl saldu ūdeni.
Šī interesantā pētījuma vadītāja Treisija Bedrosjana, universitātes Neiroloģijas katedras doktorante, uzskata, ka depresiju izraisa noteikts proteīns, ko sauc par audzēja nekrozes faktoru. To sāk ražot dzīvas būtnes ķermenī vājas mākslīgās gaismas ietekmē. Par laimi, zinātnieki ir atstājuši iespēju tiem, kam patīk naktī sēdēt pie datora monitora vai televizora. Pētījumi ir parādījuši, ka, atgriežoties otrajā grupā esošajiem kāmjiem, ierastajā dzīvesvietā depresijas simptomi pēc kāda laika pazuda.
