Stress ir uzticīgs mūsdienu cilvēka pavadonis. Nervu spriedze pavada mūs darbā, mājās, lielveikalos un veikalos, uz ceļiem un pat atvaļinājumā. Alkohols bieži tiek izmantots kā veids, kā tikt galā ar stresu.
Instrukcijas
1. solis
Lai saprastu iemeslus, kāpēc cilvēki dzer stresa laikā, jums ir jāsaprot jēdziens "stress" un alkohola ietekme uz cilvēka psihi. Stress ir emocionāla, garīga un nervu spriedze, kas rodas situācijās, kurās cilvēks nevar brīvi apmierināt savas vajadzības. Tā rezultātā tiek traucēta visa organisma homeostāze.
2. solis
Alkohols uzlabo nervu nomākšanas mehānismus smadzenēs. Psiholoģiski alkohols noņem daudzus šķēršļus un ietvarus, kurus cilvēks pats sev rada. Šī sistēma pastāv, lai būtu pilntiesīga sabiedrības šūna un mijiedarbotos ar citiem cilvēkiem. Ir svarīgi ievērot dažus vispārpieņemtus neizrunātus noteikumus un nepārsniegt pieļaujamo. Pretējā gadījumā jūs varat zaudēt vietu sociālajā struktūrā - zaudēt darbu, klientus, draugus un pat ģimeni.
3. solis
Lai novērstu uzmanību un visu aizmirstu. Piedzīvojot stresu, cilvēks var vienkārši netikt galā ar psiholoģisko stresu. Tad viņam šķiet, ka vislabāk ir vienkārši izklaidēties un visu aizmirst. Pārmērīgas devas alkohols var izdzēst atmiņas no cilvēka atmiņas, bet ne par stresa avotu, bet tikai pēdējām pāris stundām, atrodoties alkohola reibumā.
4. solis
Lai atpūstos un gūtu atvieglojumu. Alkohols ietekmē ķermeņa fizioloģiju. Tas patiešām padara cilvēka ķermeni relaksētāku, mīkstāku un zarnīgāku. Un sociālās barjeras un ietvars izšķīst alkohola iedarbības laikā. Un tikai tās darbības laikā.
5. solis
Lai iegūtu drosmi Cilvēki, kuriem trūkst drosmes kaut ko darīt, bieži to meklē stikla apakšā. Ir pat populārs teiciens - "drosmei izdzer 100 g". Ir vispāratzīts, ka alkohols zaudē baiļu sajūtu. Bet bailes parādās, kad cilvēks šķērso atļautā robežu. Un alkohola reibuma stāvoklī cilvēks šīs robežas neredz. Viņam vienkārši nav bailes.
6. solis
Sliktākajā un sliktākajā gadījumā cilvēki kļūst atkarīgi no alkohola. Tad cilvēks sāk dzert, jo alkohols kļūst par viņa dzīves daļu. Cilvēks pierod pie alkohola visām savām problēmām "ielejot". Tiek apspiesta cilvēka griba kā psihes mehānisms. Viņš pārstāj apzināties savas vajadzības, aizstājot tās ar dzērumu.
7. solis
Protams, alkohols problēmas neatrisina. Iemesli, kāpēc cilvēki dzer, ir tikai iluzīvi veidi, kā atrisināt stresa situāciju. Bet nepareizā veidā un nepareizā vietā. No dzeršanas vēl nav pazudis neviens stresa avots. Neatkarīgi no alkohola īpašībām un neatkarīgi no tā, kā tas ietekmē cilvēka ķermeni, neviens no vispārpieņemtajiem "iemesliem" faktiski nepalīdz cēlonim.
