Kļūdas sabojā garastāvokli, papildina dzīvi. Kurš atteiktos iemācīties dzīvot bez liekiem šķēršļiem? Bet vispirms jums ir jāizdomā, vai tas ir iespējams - pilnībā pasargāt sevi no kļūdām.
Instrukcijas
1. solis
Analizējiet problēmas, kas ar jums visbiežāk notiek dzīvē. Piemēram, ja pirms algas jums periodiski nav pietiekami daudz naudas, padomājiet, kāpēc tas notiek. Iespējams, mēneša sākumā jūs iztērējat pārāk daudz, un, ja jūs to nedarītu, to būtu pietiekami visam laikam. Jūs tiešām nevarat pieļaut šādas kļūdas, jums vienkārši jāiemācās to izdarīt.
2. solis
Kontrolējiet savus vārdus un darbus. Kļūdu var pieļaut ne tikai ar savu rīcību. Jūs varat aizvainot mīļoto ar nevērīgu vārdu, sastrīdēties, un tā ir arī diezgan nepatīkama kļūda, kas rada grūtības sazināties ar mīļoto cilvēku. Atkārtojiet domās šādus savas dzīves stāstus un mēģiniet saprast, kāpēc jūs neatturējāt savas emocijas, ļāvāt tām izplūst. Šāda rūpīga analīze palīdzēs jums novērst līdzīgu situāciju nākotnē.
3. solis
Padomājiet, kāpēc jūs tik ļoti baidāties kļūdīties. Varbūt šīs bailes rodas no bērnības, kad jūs baidījāties kaut ko darīt nepareizi, lai nesaņemtu vecāku aizrādījumu. Bieži vien kļūdas izraisa vainas izjūtu, lai gan, ja jūs to saprotat, tad esat pilngadīgs, un jūsu paša sirdsapziņa vislabāk var novērtēt jūsu nodarījumu, tāpēc mēģiniet ar to vienoties.
4. solis
Mainiet attieksmi pret kļūdām. Padomājiet, kāds no tiem noved pie pieredzes. Kad esat identificējis, kuras nepatikšanas notiek ar jums visbiežāk, mēģiniet tās pārvērst pozitīvā virzienā. Piemēram, ja jūs bieži nepiekrītat citu cilvēku viedoklim, pat ja tie ir pareizi, sakiet sev: "Jā, es esmu spītīgs, bet esmu ļoti neatlaidīgs un grūti sajaukt."
5. solis
Beidz baidīties paklupt. Iespējams, neliels kadrs tagadnē ietaupīs jūs no lielām problēmām nākotnē. Iespējams, ka, ja jums izdosies uztvert kļūdas atšķirīgi, jūs tos faktiski padarīsit mazāk. Galu galā cilvēki bieži piesaista savas bailes. Atbrīvojieties no tiem, un jūsu dzīve mainīsies uz labo pusi.
