Greizsirdība ir graujoša sajūta, kas kodina no iekšpuses. Tiek uzskatīts, ka mīlestība nevar pastāvēt bez greizsirdības. Varbūt tas tā ir, bet vai greizsirdība ir mīlestības izpausme? Tas vēl jāpierāda.
Instrukcijas
1. solis
Jūs varat un jums vajadzētu cīnīties ar greizsirdību. Vismaz sava miera labad, lai neindētu savu dzīvi ne pats, ne apkārtējie. Un, lai saprastu, kā pārdzīvot greizsirdību, jums jānoskaidro tā cēloņi.
2. solis
Piemēram, greizsirdība ir izplatīta cilvēkiem, kuriem pieder īpašums. Un ne tikai mīlas attiecībās. Bieži vien greizsirdība tiek ieausta sabiedrībā. Vairumā šādu gadījumu greizsirdībai vispār nav pamata, un skandāla cēlonis burtiski tiek izsūkts no īkšķa. Cik tas ir nogurdinoši un kaitinoši, zina tikai tie, kuriem ir izdevies piedzīvot šādas "mīlestības" spēku. Turklāt no tā bieži cieš greizsirdīgs cilvēks. Tas ir labi, ja sajūta nav pārāk acīmredzama. Bet gadās, ka greizsirdība burtiski aizsedz acis, un tādā stāvoklī cilvēks var paveikt daudz ko. Diemžēl ne visai labi. Šādu greizsirdību sauc par patoloģisku, un bieži jūs pats to nevarat tikt galā. Šeit ir vēlama speciālista palīdzība, kurš palīdzēs noskaidrot greizsirdības cēloņus, kā arī iemācīs, kā ar to tikt galā.
3. solis
Kad greizsirdība kļūst par kaut kā seku, jūs pats varat to nomākt. Tas notiek, kad attiecībās parādās trešā daļa. Bieži vien tas notiek pēc laulības pārkāpšanas, kad viens no laulātajiem, pārliecinoši uzzinājis par to, turpina turēt aizdomas par otro pusīti. Šeit runā aizvainojums, sāpes un vēlme kaut ko pierādīt. Ir sajūta, ka salīdzini sevi ar citiem, tajā pašā laikā sākas potenciālu sievas vai vīra mīļotāju meklēšana.
4. solis
Šī slimīgā greizsirdība ir tikai slēpta sava mazvērtības izjūta. Uzzinājis par nodevību, jūs neviļus sākat domāt, ka esat sliktāks. Šādas domas parādās neviļus un rada daudz ciešanu. Lai izdzīvotu šādā greizsirdībā, ir jāstrādā pie sevis.
5. solis
Vispirms jums ir jāpalielina pašcieņa visos iespējamos un neiedomājamos veidos. Pašapziņa, it kā ar burvju palīdzību, noņem no galvas visus kaitinošos argumentus. Jauns tēls, interesanta aktivitāte un personīgās kopšanas darbi rada brīnumus. Ar katru jaunu komplimentu greizsirdība vājināsies, un paaugstināsies pašcieņa.
6. solis
Lai nodrošinātu savu mieru, jums jāiemācās bloķēt negatīvās domas. Zemapziņā nevar spēlēt situāciju, kurā valda greizsirdība un aizvainojums. Izvairīšanās no šādām domām ir labākais veids, kā nomākt postošās jūtas.
7. solis
Pat ja tika pamanīts tuvinieka ieinteresēts skatiens nepareizā virzienā, nevajadzētu izdarīt pārsteidzīgus secinājumus. Galu galā cilvēks pastāvīgi uz kādu skatās, bet tas pilnīgi neko nenozīmē. Šādā brīdī ir lietderīgi atcerēties sevi. Katram noteikti būs pretējā dzimuma cilvēks, kurš raisa līdzjūtību, bet nekas vairāk.
8. solis
Biežāk jums ir jāatgādina sev, ka greizsirdība ir bezjēdzīga. Greizsirdība ne tikai nenoturēs cilvēku sev tuvumā, bet jūs arī viņu atgrūsiet. Jums jākontrolē savas domas, jāiemācās novērst uzmanību no tām.
9. solis
Greizsirdība ir laba nelielās devās kā pastiprinātājs. Dažreiz viņa spēj uzturēt attiecības, bieži - atdzīvināt mīlestību. Bet, ja greizsirdība traucē dzīvot, tad tā ir jāizskauž. Sekas var būt neatgriezeniskas.
