Filofobija ir spēcīga, bieži vien uz panikas robežas, bailes no mīlestības. Cilvēki ar šādām bailēm baidās uzturēt mīlošas attiecības, kuru pamatā ir savstarpējas jūtas, cieņa un uzticēšanās. Viņi jūtas ērti tikai ar partneriem, kuri pret viņiem izturas rupji, noraidoši, pazemo un pat ķeras pie fiziskas vardarbības. Kā tikt galā ar filofobiju?
Filofobijas iemesli
Lai uzvarētu filofobiju, jums jāzina tās cēlonis. Bieži vien iemesls ir nevēlēšanās vai bailes uzņemties atbildību par mīļotā cilvēka likteni. Bailes no mīlestības var rasties arī, pamatojoties uz iepriekšējo mīlestību, kas palika neatbildēta, vai vairākām neveiksmīgām romantiskām attiecībām. Tad cilvēks var pārliecināt sevi, ka viņš nav pievilcīgs, nolemts vientulībai. Ir arī gadījumi, kad filofobija ir bailes zaudēt brīvību un neatkarību sekas.
Lai šādos gadījumos atbrīvotos no filofobijas, jums jāpielieto pašhipnoze un jāpalielina pašapziņa. Cilvēkam ir jāpārliecina sevi: viņam ir ko mīlēt, un viņš pats var padarīt savu partneri laimīgu. Kas attiecas uz brīvības zaudēšanu, mīlestības attiecības, protams, partneriem uzliek noteiktus ierobežojumus, taču ar to ir pilnīgi iespējams samierināties.
Galvenais nav pakavēties pie savas pieredzes vai iepriekšējās neveiksmīgās mīlestības pieredzes. Ja jums iepriekš nepaveicās, tas nenozīmē, ka tas tā būs vienmēr.
Filofobija bieži notiek arī pēc traģēdijas, kas saistīta ar mīlas attiecībām. Piemēram, viens no partneriem piedzīvoja spēcīgu apvainojumu, otra nodevību. Vai arī pāris izjuka pēc kopējā bērna nāves. Šādos gadījumos, lai atbrīvotos no folofobijas, parasti ir nepieciešama kvalificēta psihoterapeita palīdzība.
Kā pieveikt filofobiju
Ļoti bieži filofobijas cēlonis ir psiholoģiskas traumas bērnībā. Piemēram, iespaidīgs bērns bieži bija liecinieks vardarbīgām ainām starp vecākiem. Vai arī viņa tēvs un māte šķīrās, un viņš par to bija ļoti sarūgtināts, vainojot notikušajā vienu no viņiem. Vai arī šķirtā ģimenē ieradās jauns vecāks, ar kuru bērnam nebija attiecību.
Retākos gadījumos filofobijas cēlonis ir jaunākā brāļa (māsas) greizsirdība bērnībā, ja mazuļa parādīšanās dēļ vecāki sāka daudz mazāk pievērst uzmanību un mīlēt vecāko bērnu.
Tas viss var novest pie tā, ka nobriedušam cilvēkam zemapziņas līmenī būs bailes no ģimenes dzīves. Tāpēc viņš visos iespējamos veidos izvairās no mīlas attiecībām, kas var izraisīt laulību. Šajos gadījumos palīdzēs arī psihoterapeits. Ar uzticamām attiecībām starp ārstu un pacientu filofobijas ārstēšanas iespējamība ir ļoti augsta - aptuveni 90%.
