Spriežot pēc intervijām ar veiksmīgiem un turīgiem cilvēkiem, mēs varam secināt, ka pilnīgi visi viņi pieceļas agri, saullēktā. Lielākajai daļai cilvēku rodas jautājums, kāpēc celties agri.
1. Rītausmas sagaidīšana. Daudzus cilvēkus, īpaši radošo profesiju pārstāvjus, iedvesmo ideja satikt rītausmu, sēdēt verandā ar tasi kafijas. Kad joprojām nav garāmgājēju, nevajadzīgu skaņu, apkārt valda klusums un miers.
2. Daudziem nav pietiekami daudz laika, lai vakarā izveidotu plānu nākamajai dienai. Agra celšanās ļaus paspēt, uzrakstīt plānu. Tas palīdzēs jums netērēt laiku un iesaistīties bezjēdzīgās blēņās visas dienas garumā.
3. Gadās, ka cilvēki ir tik aizņemti, ka viņiem vienkārši nepietiek laika papildu apmācībai, savas mīļākās grāmatas lasīšanai. No rīta jūs varat lasīt vai klausīties motivējošus audio ierakstus.
4. Pārsteigumi mīļajiem. Pamostoties agri no rīta, jūs varat darīt daudz patīkamu sīkumu savam nozīmīgākajam. Piemēram, brokastis gultā.
5. Sakārtojiet sevi. Agra pamošanās dos daudz laika, lai sakārtotos pirms došanās uz darbu. Meitenēm, kā likums, apģērbu, kosmētikas un aksesuāru izvēle prasa ļoti ilgu laiku. Psihologi saka, ka cilvēka izskats ietekmē viņa attieksmi pret apkārtējo pasauli un cilvēkiem, tāpēc no rīta jums būs laiks rūpīgi atlasīt attēlu.
6. Brokastis. Daudziem cilvēkiem vienkārši nav laika ieturēt normālas brokastis un kaut ko paķert bēgšanas laikā. Pamosties agri un sagatavo gardas, pilnas brokastis.
7. Uzlāde. Lielākā daļa cilvēku zina, ka, lai uzlādētu ķermeni ar enerģiju, jums ir jāveic vingrinājumi. Agra celšanās var dot jums pilnu treniņu vai pat skriešanu.
8. Nav kavēšanās. Agri ceļoties, ir lielākas iespējas laikus nokļūt darbā, uz svarīgu sanāksmi un neieslīgt satiksmē. Visa diena paies bez burzmas.
9. Laiks sevis pilnveidošanai. Pēc zinātnieku domām, rīta stunda ir vislabvēlīgākais laiks pašattīstībai, jo produktivitāte ir vislabākajā līmenī, atmiņa darbojas vislabāk.
10. Iespēja pabeigt iesākto. Ja vakarā jums nebija laika pabeigt kādu biznesu, tad no rīta tos var izdarīt mierīgā tempā.
Lai celtos agri, jums jāiet gulēt ne vēlāk kā pulksten desmitos vakarā un pietiekami gulēt.
Mēģiniet agri celties vismaz mēnesi un uzziniet, kā mainās jūsu dzīve.
