Ilgu laiku mūsu valstī darbs ar psihologu tika uzskatīts par kaut ko neparastu. Daudzi cilvēki joprojām domā, ka visas problēmas var atrisināt paši, un saziņa ar speciālistiem ir laika un naudas izšķiešana. Dažiem pastāv draudi, ka radinieki un draugi var sākt šķībi skatīties uz tevi. Kādas ir "briesmas", atsaucoties uz psihologu?
Pirmais solis ir saprast, ka psihologs ir persona, kas patiešām var palīdzēt tikt galā ar tiem dzīves jautājumiem, uz kuriem jūs pats nevarat atrast atbildi, nonākot neirozes stāvoklī.
Kāds domā, ka, atvēries svešiniekam, viņš kļūs neaizsargāts un neaizsargāts, un, saņēmis nepieciešamos ieteikumus, nespēs tos izpildīt un kļūs vēl sliktāks. Dažiem psihologs ir persona, kas “uzkāpj galvā” un nosaka diagnozi. Bet psihologs nav psihiatrs, un viņš nenosaka diagnozes. Un jebkurš normāls cilvēks, kuram nepieciešams profesionāla viedoklis un padoms, nevis “garīgi slims”, kā daži domā, var vērsties pēc palīdzības pie speciālista.
Pazīt sevi, atklāt savu iekšējo potenciālu, atbrīvoties no bailēm, atkarībām un atrast iespējas sarežģītu dzīves problēmu risināšanai - tieši tas jums palīdzēs. Tātad, kāda veida "briesmas" sagaida to izšķirošo personu, kas dodas pie psihologa? Un tas ir tāds, ka pēc sadarbības ar speciālistu jūsu dzīve sāks mainīties. Un tā būs pilnīgi jauna, nepazīstama pieredze, kas radīsies jūsu problēmu apzināšanās rezultātā. Galu galā tas šķistu smieklīgi. Bet nē. Tik daudziem cilvēkiem šādas izmaiņas ir kā bailes.
Pēc darba ar psihologu cilvēki, kas, kā jums likās, bija jūsu draugi, var pazust no jūsu dzīves, bet patiesībā tikai traucēja jūsu izpratnei, pazemināja pašnovērtējumu un visādi apskauda vai "ielika runāja tavos riteņos. " Jūs atklāsiet, ka jums nepatīk iesaistīties dīkstāvē, izplatīt tenkas vai runāt negatīvi par cilvēkiem, kurus jūs, iespējams, nemaz nepazīstat.
Vēlēsies iegūt prieku no dzīves, vairāk atrasties līdzīgi domājošu cilvēku lokā, meklēt jaunas paziņas un paplašināt savu redzesloku. No tuviniekiem var dzirdēt, ka “ar tevi kaut kas nav kārtībā”, lai gan patiesībā viss ir tā un ar tevi viss ir kārtībā. Jūs vienkārši vairs neesat atkarīgs no tādu cilvēku viedokļiem, kuri jums nav interesanti vai kurus izmantojāt saviem mērķiem, slēpdamies aiz iedomātas draudzības.
Varbūt jūs beidzot sapratīsit, ka vairs nav spēka strādāt darbu, kas jums nepatīk. Un tas var būt bīstami tiem, kuri nav gatavi kaut ko mainīt savā dzīvē, un devās pie psihologa tikai tāpēc, lai viņš uzņemtos atbildību par visu un pieņemtu jūsu negatīvās emocijas, pārdzīvojumus, neliekot jums rīkoties un kaut ko radikāli mainīt. tad dzīvē. Šajā gadījumā psihologs jums iztērēs laiku un naudu.
Ja jūs patiešām atnācāt pie speciālista pēc palīdzības, pilnībā atbildot par savu rīcību, un viņš palīdzēja jums sakārtot jūsu pieredzi, pēc kuras jūs nolēmāt pamest savu nemīlēto darbu un sākt jaunu dzīvi, tad jums nekas nedraud, un tu dabūji to, ko viņi gribēja.
Ja jūs vērsāties pie speciālista, lai palīdzētu uzlabot attiecības ar partneri vai tuviniekiem, tad draud, ka jūsu attiecības var pilnībā beigties un neuzlaboties. Ja jūs skaidri redzat, ka esat atkarīgs no partnera vai radiniekiem, ka šī atkarība jūs iznīcina, jūs nevēlaties turpināt vai attīstīt šādas attiecības. Tā rezultātā jūs pat var apsūdzēt, ka, ja jūs nebūtu devies pie psihologa, viss būtu kārtībā, un tagad viss ir kļuvis slikti. Bet tas kļuva slikti citiem, nevis jums. Jūs kļūsiet gatavs jaunām, gaišām, pilnvērtīgām attiecībām un normālai dzīvei bez konfliktiem un pastāvīgiem strīdiem un izrēķināšanās.
Vēršanās pie psihologa patiešām rada "briesmas", bet tikai tiem, kas meklē vienkāršus veidus, kā atrisināt jebkādus jautājumus un patiesībā neko negrasās mainīt savā dzīvē.
