Daudzas sievietes, ieraugot mazu pelēku peli, sāk dīvainā kārtā zīmogot vienā vietā, necilvēcīgā balsī čīkstēt un nervozi trīcēt. Cilvēkiem, kuri nebaidās no pelēm, šī aina izraisa patiesu interesi, pārsteigumu un pat smieklus. Ja sievietes nebaidījās no pelēm, tad no šī apmulsuma varēja izvairīties.
Kā pārtraukt bailes no pelēm? Sazinieties ar viņiem
Peli var dabūt mājās. Vēl labāk, iegūstiet balto māju žurku. Uzvarēs žēlums un nepieciešamība rūpēties par mazo radību, kas ir pilnībā atkarīga no cilvēka. Tas ļaus jums kaut kā atbrīvoties no bailēm. Protams, efekts nenāks uzreiz un ne pilnībā, bet tas notiks. Galvenais ir pierast pie mājas peles (vai žurkas) un iemīlēties tajā. Daļa no bailēm izzudīs, un parādīsies pašcieņa, kas ļaus sievietei nekrist panikā un rīkoties kā neprātīgai.
Lai nebaidītos no pelēm, jums jāveic vizuālā terapija
Jūs varat doties uz zooloģijas veikalu, kur peles un žurkas tiek pārdotas būros, un skatīties bailēm acīs. Tas ir, jums kādu laiku vienkārši jāstāv blakus būriem un jāaplūko šie pūkainie gabali (kāmji, peles, dzungariks). Apskatot tos, jūs varat redzēt, ka tie ir absolūti nekaitīgi, bet mīļi un smieklīgi radījumi. Augstākā muižniecība attiecībā uz dzīvnieku un sirsnīga vēlme atbrīvoties no šādām bailēm nopirks vienu no šīm drupām jūsu mājām.
Bailes var uzvarēt, salīdzinot peli ar žurku
Lai pārtrauktu bailes no pelēm, daži cilvēki iesaka izmantot psiholoģisko salīdzināšanas efektu. Viss, kas jums jādara, ir salīdzināt lielu žurku un niecīgu peli - mazu, pūkainu un pilnīgi nekaitīgu radību. Lai to izdarītu, jums jāapmeklē pet veikals, kurā pārdod gan žurkas, gan peles. Īpaša uzmanība jāpievērš viņu astēm, jo tieši viņi (izņemot, protams, grauzēju lielumu) skaidri parāda atšķirību starp pelēm un žurkām: pelēm tās ir mazas, plānas un kārtīgas, un žurkām tā ir kails, gaļīgs un garš.
Lai nebaidītos no pelēm, jums jāiegūst lolojumdzīvnieku kaķis
Pirmajā padomā bija teikts, ka bailes no pelēm var pārvarēt, mājās iegūstot mazu peli. Bet jūs varat rīkoties savādāk - nevis lai iegūtu peli, bet kaķi (kaķi). Dzīvnieks noķers peles, kuras no mājas saimnieces nepaliks tumsā. Ja jūs novērojat, kā kaķis noķer peli un ko tas ar to dara vēlāk, jūs varat saprast, cik grauzējs ir neaizsargāts un negribīgs. Viņš neko sliktu cilvēkam nedarīs.
Ko darīt, ja šie padomi nepalīdz?
Ja visas iepriekš minētās apmācības nepalīdz, tad jums jāsazinās ar psihologu. Viņš vadīs sarunu ar pacientu un, pamatojoties uz tā rezultātiem, izraksta uzvedības terapijas kursu. Pacientei būs jāveic auto apmācība, jāsaskaras ar savām bailēm utt. Ja sievietes vēlme pārtraukt bailes no pelēm pārņem viņas jūtas un emocijas, tad ārstēšanas rezultāti viņu patīkami pārsteigs.
