Maigums un sievišķība ir ļoti pievilcīgas meitenes īpašības, taču tās var pārvērsties kautrībā un pazemībā. Šajā gadījumā jūs varat justies nevērtīgs, nederīgs un tāpēc ļoti nelaimīgs.
Instrukcijas
1. solis
Sastādiet to īpašību sarakstu, kuras jūs vēlētos sevī attīstīt un no kurām vēlaties atbrīvoties. Padomājiet par to, kā jūs to varat sasniegt. Piemēram, jūs vēlaties, lai jūs varētu brīvi turpināt sarunu ar vīriešiem, pasmieties par viņu jokiem un pajokot pats. Saskarsme internetā var būt labs vingrinājums.
2. solis
Reģistrējieties to cilvēku forumā, ar kuriem jums ir kopīgas intereses, un tērzējiet par jebkuru tēmu. Jums būs laiks pārdomāt savas līnijas un iespēju rediģēt atbildi. Pamazām jūs iemācīsities viegli sazināties un iepazīties ar dažādiem cilvēkiem.
3. solis
Noteikti starp jūsu paziņām ir cilvēki, kuri var kļūt par piemēru jums - mācieties no viņiem noderīgas lietas. Pievērsiet uzmanību tam, kā viņi ģērbjas, kā analizē jokus un piezīmes, kā izkļūt no sarežģītas situācijas … Protams, jums nevajadzētu mēģināt kļūt par citas personas kopiju - jūsu personība pati par sevi ir nenovērtējama.
4. solis
Spēja kaut ko labi izdarīt dod jums pašapziņu. Padomājiet par to, ko jūs varat un ko varat iemācīties. Tas var būt sports, kulinārija, rokdarbi, gleznošana, fotografēšana un daudz kas cits. Atrodiet draugus ar vienādām interesēm, dalieties pieredzē, priecājieties par viņu panākumiem un ticiet, ka arī jūsu sasniegumi viņiem sagādās prieku. Jūsu līdzīgi domājošo cilvēku atbalsts palīdzēs jums justies interesantiem un cienītiem.
5. solis
Varbūt jūs ciešat no izskata nepilnībām - iedomātām vai reālām. Tomēr jums nav jābūt modelim, lai justos kā interesanta pievilcīga sieviete. Skaistums ir veselība. Laba sejas krāsa, gluda āda, veseli mati, zobi un nagi padarīs tevi par glītu meiteni, un aktīvs sports palīdzēs izlabot figūras trūkumus. Piemērotas ādas un matu kopšanas metodes varat atrast specializētās vietnēs, populārzinātniskās publikācijās vai konsultēties ar kosmetologu.
6. solis
Kautrīgiem, nedrošiem cilvēkiem nopietna problēma ir nespēja atteikt pieprasījumus. Nekaunīgi kolēģi un paziņas to var ļaunprātīgi izmantot. Iemācieties pateikt nē. Iedomājieties sevi kā atsevišķu valsti, kurai jāsaglabā suverenitāte un tajā pašā laikā jāsaglabā mierīgas attiecības ar kaimiņiem. Izlemiet, kurai "teritorijas" daļai vajadzētu palikt tikai jūsu personīgajai telpai, un stingri sargājiet šīs robežas.
7. solis
Nosakiet sev prioritātes: kam no apkārtējiem tu esi daudz parādā (parasti tie ir tuvi radinieki un uzticīgi draugi, kas ir pierādījuši savu draudzību), kam - tikai oficiālu attiecību dēļ un kam tu neesi parādā vispār.
8. solis
Ja darbā jums tiek lūgts izpildīt kāda cita darba pienākumus, jums var būt grūti atteikties tieši. Piedāvājiet mainīt: jūs darīsit to, kurš lūdza, un viņš savukārt strādās pie jums. Un skaidri uzskaitiet, kas viņam būs jādara. Labāk, protams, savākt drosmi un teikt: “Nē, tas nedarbosies. Man ir tik daudz savu darbu, ka man nav laika pacelt galvu. " Ja izmantojat maigāku atteikuma veidu: "Ak, es nezinu, vai tas izdosies … Man ir tik daudz darba, ka man, iespējams, vienkārši nebūs laika," jūs vēlāk var apsūdzēt par to, ko apsolījāt darīju un nedarīju.
9. solis
Ārzemniekiem, kuri izmanto jūsu personīgo laiku saviem mērķiem, atbildiet uz viņu pieprasījumiem vienkārši: "Diemžēl tas nedarbosies, man ir citi plāni." Protams, vispār nav nepieciešams kādam pastāstīt par šo plānu detaļām.
10. solis
Vissarežģītākā situācija ir tad, kad tevi izmanto mīļais cilvēks, ar kuru tu novērtē attiecības. Centieties neatļaut spēles tikai ar vienu mērķi, savukārt sazinieties ar viņu, savukārt, ar pieprasījumiem. Ja jūs pastāvīgi tiek noraidīts, izmantojot dažādus ieganstus, un, gluži pretēji, jūs apgrūtina apgrūtinoši uzdevumi, apsveriet, vai jums labprātīgi vajadzētu pārvērsties par brīvu kalpu.
11. solis
Jūs šādi nevarat turēt cilvēku sev blakus - gluži pretēji, jo mazāk jūs vērtējat sevi un savu laiku, jo mazāk viņš jūs novērtēs. Jūtieties brīvi atteikties, atbildot uz noraidījumu - maz ticams, ka nevienlīdzīgas attiecības jūs iepriecinās.