Pašcieņa

Kā Labi Dzīvot

Kā Labi Dzīvot

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Iespējams, daudzi cilvēki vēlētos baudīt dzīvi, sajust vienošanos ar pasauli, sasniegt savus mērķus un neko nevajag. Ja ņemat vērā, ka dažas problēmas ir tikai jūsu galvā, jūs pats iestatāt ierobežojumus un aizliegumus. Atrodot dzīves harmoniju, jūsu dzīves līmenis ievērojami paaugstināsies

Kā Padarīt Labu Dienu

Kā Padarīt Labu Dienu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Tas notiek dienas sākumā ar domu: "Ko varētu darīt tik noderīgi?" Bet laiks skrien uz priekšu ar lielu ātrumu … Un tad pienāk vakars, kad ar skumjām tiek secināts: diena ir pagājusi visparastākajā veidā. Kāpēc tas notika? Un kā to neatkārtot?

Kā Palīdzēt Alkoholiķim Atbrīvoties No Atkarības Un Sākt Jaunu Dzīvi

Kā Palīdzēt Alkoholiķim Atbrīvoties No Atkarības Un Sākt Jaunu Dzīvi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Dzīvot blakus alkoholiķim ir nepanesami. Daudzi neiztur skandālus, sitienus un dodas prom. Nu, viņiem ir tiesības uz to. Bet ir tādi, kas nepadodas un ir gatavi cīnīties līdz pēdējam ar "zaļo čūsku" par mīļoto cilvēku. Pirmkārt, ir svarīgi saprast, ka alkoholisms ir hroniska slimība, kas saistīta ar traucētu fermentāciju, kas ir atbildīga par alkohola pārstrādi organismā

Kā Atbrīvoties No Līdzatkarības

Kā Atbrīvoties No Līdzatkarības

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Cilvēks ir sabiedriska būtne. Ikvienam ir starppersonu saikne un tas ietekmē tos, kas atveras. Ja mīļais cilvēks ir atkarīgs, tad viņa radinieki neviļus nonāk līdzatkarības stāvoklī. Ikviena cilvēka domas, jūtas un uzvedību lielā mērā ietekmē citu dzīves, domas, jūtas un uzvedība

Kā Likt Atmest Dzeršanu

Kā Likt Atmest Dzeršanu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Jautājums par to, kā likt cilvēkiem atmest dzeršanu, uztrauc daudzus, kuriem ir tuvinieks, kurš nonāk sarežģītā situācijā. Lielākā daļa alkoholiķu nezina, kā pārtraukt dzeršanu. Viņi neapzinās, ka ir slimi. Tāpēc viņi necenšas atteikties no alkohola

Kā Pārliecināt Cilvēku Nedzert

Kā Pārliecināt Cilvēku Nedzert

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Alkoholisms ir pārmērīgs alkoholisko dzērienu patēriņš, kas izraisa vielmaiņas traucējumus organismā, aknu, sirds un nieru iznīcināšanu. Sistemātiska alkohola lietošana izraisa hronisku alkoholismu. Un šī jau ir slimība, kurai raksturīgi fiziski un garīgi traucējumi, personības izmaiņas

Kas Ir Fitnesa Atkarība Un Kāpēc Tā Rodas

Kas Ir Fitnesa Atkarība Un Kāpēc Tā Rodas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Runājot par dažāda veida atkarībām, cilvēks uzreiz iedomājas kaut ko sliktu un kaitīgu. Bet dažreiz labi ieradumi var izraisīt atkarības, ar kurām var būt grūti tikt galā. Un cilvēki, kas kļuvuši atkarīgi, nevēlas atzīt, ka viņiem jau var būt nepieciešama speciālista palīdzība

Kā Atbrīvoties No Bailēm No Suņiem

Kā Atbrīvoties No Bailēm No Suņiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Ir daudz cilvēku, kas baidās no suņiem. Visbiežāk bailes parādās pēc tam, kad šie dzīvnieki paši uzbrūk viņiem vai ir liecinieki nepatīkamiem gadījumiem ar citiem. Dažreiz panikas bailes no suņiem piedzīvo nepārprotami, un, visticamāk, tas ir saistīts ar kādu sen aizmirstu bērnības pieredzi

Kā Pārvarēt Suņa Bailes

Kā Pārvarēt Suņa Bailes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Bailes no suņiem ir viena no visbiežāk sastopamajām fobijām. Tas var rasties gan pamatota iemesla dēļ (piemēram, bērnībā suns sakodis bērnu), gan bez redzama iemesla. Neskatoties uz to, bailes no suņiem traucēs gan pilsētas, gan lauku iedzīvotājiem, jo jūs varat paklupt uz savas fobijas objektu jebkurā pagalmā

Fenšui Māksla. Atbrīvošanās No Nevajadzīga

Fenšui Māksla. Atbrīvošanās No Nevajadzīga

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Lai šajā vai tajā mūsu dzīves jomā notiktu ilgi gaidītās izmaiņas, mums tām jāatbrīvo vieta! Kad mūsu dzīve ir aizņemta ar vecām attiecībām, domām un lietām, jaunām vienkārši nav vietas. Tāpēc nebaidieties šķirties no tā, kas jums vairs nerada gandarījumu

Kā Atbrīvoties No Atkarības No Azartspēlēm

Kā Atbrīvoties No Atkarības No Azartspēlēm

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Azartspēļu atkarība no dzīvesveida ļoti ātri pārvēršas par īstu slimību, no kuras var būt ļoti grūti atbrīvoties. Pēc konservatīvākajām aplēsēm, aptuveni 10% pasaules iedzīvotāju vienā vai otrā pakāpē cieš no azartspēļu atkarības. Kāds izšķiež visu bagātību spēļu automātos, un kāds vairākas dienas spēlē virtuālajos kazino

Kā Atgūties No Azartspēļu Atkarības

Kā Atgūties No Azartspēļu Atkarības

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Klasisku azartspēļu atkarības gadījumu FM Dostojevskis aprakstīja romānā "Spēlnieks" vēl 19. gadsimtā. Kopš tā laika azartspēļu izklaides klāsts ir ievērojami paplašinājies. Tradicionālajām kartītēm ir pievienota rulete, "vienroku bandīti"

Tikt Galā Ar Fotofobiju

Tikt Galā Ar Fotofobiju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Fotofobija, kas pazīstama arī kā fotofobija, ir palielināta acu jutība pret gaismu. Kad gaisma nokļūst acīs, cilvēkam rodas diskomforts, piemēram, plakstiņu spazmas, acu asarošana, sāpes acīs utt. Turklāt cilvēki ar spilgtām acīm daudz biežāk cieš no šīs fobijas

Kā Atrast Cerību

Kā Atrast Cerību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Dzīve nav paredzama. Tas var izlauzties jebkurā brīdī, no tā neviens nav pasargāts. Ja jums vai kādam no jūsu tuviniekiem ir diagnosticēta briesmīga diagnoze un jūs jau esat zaudējuši ticību brīnumainai dziedināšanai, ir svarīgi saglabāt cerību

Kā Novērst Manipulācijas

Kā Novērst Manipulācijas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Pieredzējis vadītājs zina visas savu padoto stiprās un vājās puses. Viņš var manipulēt ar darbiniekiem, izdarot viņiem spiedienu un spēlējot viņu vājās vietas. Jūs varat pretoties pieredzējušam manipulatoram, ja iemācāties atpazīt viņa patiesos motīvus

Kā Izvairīties No Manipulācijām Ar Kritiku

Kā Izvairīties No Manipulācijām Ar Kritiku

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Vai tas jūs nomoka, kad kolēģis saka, ka šī kleita jums neder? Vai tas rada stresu, ja jūsu priekšnieks bieži sniedz nepamatotus komentārus? Vai sāp, ja tavs vīrs kurnē, ka visu dienu esi bijis internetā? Ja tā, tad jūs esat piesaistīts manipulatīvai ietekmei, kritizējot

Psiholoģiskas Manipulācijas

Psiholoģiskas Manipulācijas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Jums jāzina, ka ir daudz psiholoģiskās ietekmes (manipulācijas) metožu. Dažas no tām ir ļoti grūti apgūstamas, piemēram, NLP, un dažas no tām viegli izmanto lielākā daļa cilvēku ikdienas dzīvē. Pat ļoti mazs bērns var parādīt manipulatora sniegumu

Kā Tikt Galā Ar Datoratkarību

Kā Tikt Galā Ar Datoratkarību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Kopš 21. gadsimta sākuma datori ir sākuši ļoti aktīvi iekļūt cilvēku dzīvē. Arvien biežāk tos sāka izmantot izklaidei un patīkamai laika pavadīšanai. Daudzi pat nepamana, kā nevainīgs hobijs pārvēršas par reālu atkarību. Tas ir nepieciešams sporta / jogas abonēšana Instrukcijas 1

Kā Pārtraukt Spēlēt Simulatorus Un Sākt Dzīvot

Kā Pārtraukt Spēlēt Simulatorus Un Sākt Dzīvot

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Mūsdienu spēļu veidotāji spēj izveidot gandrīz pilnīgu reālās dzīves kopiju. Iespēja kļūt labākam, spēcīgākam, jaudīgākam vai populārākam, izveicīgam un drosmīgam vismaz spēlē piesaista daudzus cilvēkus, taču ne visi var laicīgi apstāties un arvien vairāk attālinās no reālās dzīves uz virtuālo dzīvi

Kā Pārvarēt Atkarību No Datorspēlēm

Kā Pārvarēt Atkarību No Datorspēlēm

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 06:06

Datorspēles, ja tās spēlē 1–1,5 stundas dienā, nekaitēs jūsu psiholoģiskajai un fiziskajai veselībai. Ja monstri, šāvēji, lauksaimnieki un putni vairākas stundas spēj jūs turēt pie monitora, tas nozīmē, ka jauka izklaide pārvēršas par nopietnu draudu - atkarību no spēlēm

Datoratkarības Simptomi Un Kā No Tā Atbrīvoties

Datoratkarības Simptomi Un Kā No Tā Atbrīvoties

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Mūsdienās liela daļa cilvēku cieš no datoratkarības. Lielākā daļa no viņiem ir pusaudži, taču, izņemot pusaudžus, no šīs atkarības cieš gan bērni, gan pieaugušie. Kādi ir datoratkarības simptomi un kā jūs varat mēģināt no tā atbrīvoties? Simptomi:

Kāpēc Jums Jāglabā Dienasgrāmata

Kāpēc Jums Jāglabā Dienasgrāmata

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Mēs dzīvojam laikā, kad informācijas pieejamības līmenis ir ļoti augsts, un attiecīgi arī tā apjomi ir lieli. Atcerēties visu ienākošo informāciju un, pats galvenais, to iegūt īstajā laikā no atmiņas tvertnēm var būt ārkārtīgi grūti. Labākais veids, kā glabāt daudz informācijas vidusmēra cilvēkam, ir dienasgrāmatas uzturēšana

Kā Labi Pavadīt Dienu

Kā Labi Pavadīt Dienu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Ir cilvēki, kuriem katru dienu patīk svētki. Rūpīgi tos aplūkojot, jūs varat saprast, ka tie ir nedaudz līdzīgi viens otram. Iespējams, tie ir mazi noslēpumi, kas palīdz viņiem justies labāk dienas laikā un tērēt to, lai viņi justos labi vakarā

Dzeltenās Krāsas Ietekme Uz Cilvēkiem

Dzeltenās Krāsas Ietekme Uz Cilvēkiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Krāsu preferences var daudz pateikt par cilvēku. Apkārtējām krāsām ir atšķirīga ietekme uz smadzeņu raksturu un darbību. Daži pieskaņojas produktīvam darbam, bet citi, gluži pretēji, viņus nomierina. Kāda ir atšķirība starp dzeltenās krāsas iedarbību uz cilvēku?

Kā Sadzīvot Ar Dzērāju

Kā Sadzīvot Ar Dzērāju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-24 14:01

Alkoholisms ir diezgan izplatīta garīga slimība. Pastāvīga intoksikācija negatīvi ietekmē cilvēka veselību, labsajūtu, darbspējas un morālās vērtības. Turklāt alkohols izraisa atkarību un tāpēc nav saderīgs ar veselīgu dzīvesveidu. Dzērāja ietekme uz ģimenes dzīvi Parasti alkoholiķis spītīgi noliedz savu atkarību un uzskata, ka problēmu vispār nav